心身一体

昨日はお風呂上りにクタッとヘタれてしまった。やはりまだ本調子ではないのかも。

ふう。明日のアレクサンダーテクニークのグループレッスン、やばいなあ・・・やる気マンマン mind とヘタれてる body とのずれがありすぎる。

日本フルート協会会報の記事にするための大事なレッスン・・・写真も撮ろう、と張り切る筈が

↑と、ここまで書いて、、「この mind のヘコみって？なんだ？」

と思ったら、

年始に「おしっ！記事にするぞ！」と気負ってからというもの、何となく明日のグループレッスンで起こりうることのシュミレーションを重ねる自分が多くなっていた。

で、そこには、『明るく仲良く元気良く、（笑！）はきはきと良い子に（爆！）受講する自分』『そんでもって、と～っても優秀な記事がすらすらと書けてご満悦の自分』

しか思い描いていなかった訳です。

ところがどっこい、いざ受講直前になったら、風邪引いてヘタれて、ろくすっぽ笛の練習も出来ていない自分がいたし～

シュミレーションの中の自分と現実の自分との落差にガクっ

　　

こういう時は、body の感覚に mind を合わせるべきなんだろうな。きっと。