違うよ～

これは多分ボディ・ワークをやっている人にしか理解できない現象だと思うのですが

いわゆる筋ちがえた！みたいなことが日常動作で増えてしまった・・

ひとつの動作から違う動作に急に移行しようとする際、いままで感じたこともないどこかの筋肉をねじってしまう、ような・・・ちょっとこわい。

昨日は右の肩甲骨あたりから背骨にかけてのどっかの筋がピーンとなって、その後しばらく呼吸がしにくくなる・・こまった・・

だーりん大久保曰く「アレクサンダーやってるのに、？どういうこと？」

私「いや、あるひとつの動作をするときには、ひとつの動きでしか動けない、と思い込んでいるのが人間で、実は、動きにはバリエーションがある、ということをアレクサンダーは教えているんだよ。」

ダーリン大久保「なーーに、エラそうに言っちゃって～」

私「違うよ～、あ、ここも動く、こうも動く、みたいなこと、自分でやり始めちゃったら、、、ちょっと大変になってるだけ」

と、つっぱねてはみたものの、こんな現象、例えば本番中なっちゃったら、と思うとちょっとコワイ。気をつけよう。