不整脈のついでに、睡眠時無呼吸症候群の検査をしたら
重症といわれてしまい、おとといから呼吸器付けて寝ています。
頭からゴムバンドかぶって、鼻にすっぽり柔らかいプラスチックの鼻カバー。
その先がホースになっていて、機械につながっているという感じです。
恥ずかしすぎて、絶対誰にも見せられませんが、初日、そして昨晩、試してみました。
最初なかなか眠れませんでしたが、慣れるとだんだん気にならなくなってきて、昨日の夜は気がついたら寝てた感じです。
寝返りが打てないのが、苦しいですが、毎日のことなので、嫌になったらはずして続きを普通に寝ることにしました。
起きた時の感じは、それほどすっきりでもなく普通ですが、ありがたいのは、午前中にあくびが出なくなりました。
（付ける前の日なんか、朝電車に乗った瞬間寝てました。）
今日も午後に数回あくびが出たくらいで、元気です。
目覚めは特に「すっきりさわやか」ではないのですが、一日の中で「眠くて動けない」時間がないです。
ご飯食べた後の（血糖値あがってるかも？の）ぐだぐだもない感じです。
「よく寝る子」だと思っていたのですが、大人になって10時間寝ても足らないなぁと思っていたのは、
寝ていたのではなく、息が止まっていたので、体に酸素が行き届かず、体も脳も休まっていなかったのです。
だから、次の日、朝から眠い。（そりゃそーだ。休みたいと思うわな～）
続けるかどうかは、まだわかりません。
ずっと空気が送られているので、朝起きたら、喉がガラガラです。
4月の間様子をみて、歌の練習してみて、大丈夫そうだったらコンサートの前だけはずすとか、
工夫してみようと思いますが、さて、どんな感じでしょうね。
この機械の1カ月リースがどれくらいのお値段かも、まだわからないのですが、
昼までに眠くなる方、もしかしたら一度早めに検査してみてはいかがでしょうか？
一日中眠くないって、ちょっと変な感じですよ。
もう少し使って、またレポートしますね。
