呼吸器使って４～５日が立ちました。
寝る前に付けるのですが、2時間くらいで、無意識の間にとっぱらっているようです。
次に気がついたらついてません。
また付けるのですが、また無意識の間にとってます。
付けても寝付くのは問題ないのに、なぜ途中で嫌になるのか、よくわかりません。
取っ払ってからすぐに寝てしまうのですが、この呼吸器なしの時間が長い方が
寝起きが悪い感じです。
それでも、あくびの回数は減りました。
今日は上手く眠れたなと思った日は、眉間のしわが少ないです。
眉間のしわをなくすのには、笑顔よ～ってよく言われてましたが、
次回からは「睡眠取れてる？」または「酸素足りてる？」でお願いします。
酸素カプセルとか行ってみたいなと思う今日この頃です。
