![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/85/cecc066e8319145287b6b6ccc40ca5c0.jpg)
おはようございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
今のところ曇っていますが、また雨が降るそうです。
今日のお弁当![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・ピーマンと豚肉塩炒め
・ミニトマト
・お花ゆでたまご
・お花ウィンナ
・にんじんナムル
・枝豆
・ごま塩ご飯
う~ん…。ちょっと寝冷えしたかなぁ…。
思ったより朝寒くて目が覚めました。ちょっと頭痛い…。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
今朝もストレッチと腹筋してたのですが。
仰向けになってまっすぐに体を伸ばし、両足を伸ばしたままちょっと持ち上げる腹筋を
しようと思ったら…。
全く上がりませんでした…。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
びっくりです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
ええ~っ!?と思って考えて。
あれ?前はできていたように思うけど、やっぱりできてなかったっけ?とか考えたり。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
いやいや、普通に出来てたと思うので、起きてきた夫に聞いたら
「お前、そんなことも出来ないの?」とあきれられ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
本当に腹筋なくなっちゃったんですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
しかも切った下腹部をもろ使う腹筋だから…仕方ないのでしょうが、でも。
く~…!悔しい…がんばらなくちゃ!と思ってたら、見透かしたように夫が、
「無理せず、徐々に、だよ」と言うので、よくわかってるなぁと感心感心。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
今のところ曇っていますが、また雨が降るそうです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・ピーマンと豚肉塩炒め
・ミニトマト
・お花ゆでたまご
・お花ウィンナ
・にんじんナムル
・枝豆
・ごま塩ご飯
う~ん…。ちょっと寝冷えしたかなぁ…。
思ったより朝寒くて目が覚めました。ちょっと頭痛い…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
今朝もストレッチと腹筋してたのですが。
仰向けになってまっすぐに体を伸ばし、両足を伸ばしたままちょっと持ち上げる腹筋を
しようと思ったら…。
全く上がりませんでした…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
びっくりです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
ええ~っ!?と思って考えて。
あれ?前はできていたように思うけど、やっぱりできてなかったっけ?とか考えたり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
いやいや、普通に出来てたと思うので、起きてきた夫に聞いたら
「お前、そんなことも出来ないの?」とあきれられ。
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本当に腹筋なくなっちゃったんですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
しかも切った下腹部をもろ使う腹筋だから…仕方ないのでしょうが、でも。
く~…!悔しい…がんばらなくちゃ!と思ってたら、見透かしたように夫が、
「無理せず、徐々に、だよ」と言うので、よくわかってるなぁと感心感心。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
頑張り過ぎには要注意ですよ!
気温の差が大きいから、冷えにも注意ですね!
私の周囲にも、風邪ひきさんが急増してますよ~
腹筋は出来なくて当たり前ですもん
最初は寝返りも辛かったでしょう。
座ることも立つことも歩くことも段々に体力がついて
出来て来たのだから、いきなり腹筋なんて
ああ・・でもお弁当は完全復活ですね
本当に綺麗~~美味しそう~~
花畑みたいよ~
私もなんだか昨日は頭痛がしてまずい!
と思ったのだけど、今日は復活。
頑張りすぎ・・・気をつけます。
どうも抑制が効かない性格なもので
少し前を考えれば、ずいぶん良くなったのだけど、どうも先走り気味です。いつもながら・・・。
お花畑・・・ありがとう!
でもなんだかごちゃついた感が否めず・・・。
まだまだ修行が足りません
そうなんですか?
では6月是非。
もちろん夫も一緒に楽しみにしていますよ