ウィンナケチャップ炒めのお弁当とリハビリ

おはようございます

3.11.です。

春の朝心と祈りが繋がる日

今日も心を込めて生きてみたいと思います。

今日のお弁当

・ウィンナケチャップ炒め
・切干大根煮
・白菜+貝柱缶和え物
・ミニトマト
・スナップエンドウ
・こんにゃく+大根煮
・のりたまふりかけごはん
・豆腐+ネギのかき玉汁
・セトカ

一昨日から整体に通っています。

2月にぶつけた足の指がまだ痛むので。
そうしたら、軽い骨折か周りの皮下組織が痛んでいるのだろうと。
そしてこのままでは固まってしまうので、リハビリが必要とのこと。が～ん。

でも放っておかなくて良かった。
先生には、もっと早く来れば良かったのに～って言われたけど。
でもこれからリハビリすれば大丈夫って。

よし　リハビリちょっと痛いけど頑張って、また元気に歩くぞ