スロースクワット 2009-05-22 09:22:09 | インド生活 一昨日、ついにスロースクワット10回を連続してできるようになりました。 結構嬉しい! しかし、少し間をおいて2回目のスロースクワット10回をするのは、まだまだムリです。それだけ、このトレーニングはキツイです。 #健康づくり « Swine Flu | トップ | Nirvana - バローダのレスト... »