目標65kg

前回の一時帰国で10kg減を達成して、健康診断時は68.7kgだったのだが・・・摂生が解けてインドに戻ってきたら71.0kgになっていた。まあ、2～3kgの増加くらいは想定内だけれども。

で、次の帰国時健康診断の目標を65kgにしてみる。

週0.5kg減でOK。
今回はデジタルの体重計を買ってきたし。正確に計れるよ。
で、3日前より記録をとっているが、71.0→71.0→70.7と言った推移。
65kgになったら・・・どうなっちゃうんでしょ？？？