北海道マラソンが終わってからの約1ヶ月と少し、道マラ後の走行距離はわずかに150kmと少ない ヤッコさんに至っては20kmに満たないかも知れません。
仕事も含め、何かと慌ただしい日々の中、時間を作って久しぶりの温泉ランしました。
目的地は自宅から約18kmの小金湯温泉、18kmと聞くと近いと感じるかも知れませんが、衰えた筋力と激しい上り坂(アップダウン)は結構イイ練習になるんです
秋の天気は気まぐれで、突然の雨や風 その隙間を縫って
スタートしました
自宅から5km地点です
9km地点で初めての給水 コーラが美味しいです。途中、お団子を食べて元気復活
血糖値が下がりやすい僕には必要な給食なんです。
そして走る
山が綺麗です
スタートから1時間50分、目的地まで残りわずかです
札幌市内から数キロで景色が大きく変わりますね自然を感じます!
自然エネルギーのパワーでふっ飛ばされてみました
そんなふざけた事をしながら無事に目的地、小金湯温泉に到着
露天風呂とサウナで疲れを取り、「とりあえず」のビールで乾杯ー
腹ペコで走って来たので、とても美味しく頂きました
夏が終わり紅葉全開にはまだ少し時間がかかりそうですが、十分満喫できる時間でした。明日からまた頑張ります!マハロー
帰りのバスで2次会?乗車時間はわずかに30分 缶ビール1缶が丁度いい
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます