連休練習

この連休は僕自身も納得の練習が出来ました。土曜日はＲＵＮ仲間と30ｋｍのペーラン（2：20）、日曜日はハノハノさっさと10ｋｍ（41：00）　近くレースの予定が無い僕としては十分な仕上がりです

そうは言っても３月も後半に向かうのだから、５月洞爺の調整に入らなければ成りません　

そして連休最終日の今日はロードを走りましたよ！自宅から大外回りでＲ36を千歳方向に１時間、そして折り返しての２時間走！札幌は気温は低いものの天気は最高！気分良く走る事が出来ました。途中、もの凄く良く知るＲＵＮ友に会ったり、国道を走るクルマから身を乗り出して「福ちゃ～ん」と声をかけてくれたＲＵＮ友だったり、何処で誰に見られているか分からないので、あまりヘナチョコ走りは出来ませんね

そして、週末、作．ＲＵＮさんの呼びかけで沢山の物資が寄せられたそうです。温かい希望の輪が被災地に届けられたと思います。皆さんに　ＭＡＨＡＬＯ