ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

北海道マラソンエントリー完了

2019-03-03 18:43:10 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

2000年の初フルマラソンが道マラなので今年2019年の出場で連続20回になる。僕にとっては記念大会だな

今期の陸連登録番号の取得も終わり、メンバーに連絡、参加するメンバーは今期の番号でエントリーが出来たので一安心だ

道マラでのベストタイムは3時間01分、あの時は大きな故障もなく若いメンバーのサポートもあり夏マラソンを気持ちよく走れたことを想い出します。

それにしても60歳での初フルがこの北海道マラソンってことに縁を感じるし夏男の僕としては燃えるものもある。

 

 


東京マラソン応援練習&気になる結果

2019-03-03 15:19:33 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

いよいよ当日です

雨のレースになってしまいましたね~ 現地応援のハノハノチャッピーからLINE報告が飛び込んで来る

ローカルレースとは勝手が違い 大都会のど真ん中で戸惑う彼の姿が目に映るようです

応援で頑張りますの連絡後 彼は沿道の大群衆の中に消えて行った・・※想像だけど

AM9:00のスタートをTVで確認後、同じ時間を走ろうと真駒内アリーナへ 早朝から快晴の札幌なのだけど、例の・・ あのPM2.5で煙る藻岩山を見て外ランは回避

混雑を覚悟していたのだけどアリーナは貸し切り状態、まずは動的ストレッチを念入りに ジェームス中野さんを真似て約20分、ネットなんて無かった20代の編集部時代、僕のペンネームもジェームスでした 「ジェームスジーン」ジーンは仁をもじって使ってました

久しぶりの練習で動きがぎこちないヤッコさんのストレッチ

スピード厳禁の僕のメニューは20.5kmぺーラン(4:50/km)306m×67周(1:39:00)でコンプリート

ヤッコさんは60分持続走で頑張ってましたよ トータル90分を走ったようです。来週名古屋を走るミズノランクリレイコさんも参加して楽しかったですね。

アリーナ練習を終えた頃、東京マラソン情報が

ナント、りんが15km付近で転倒 肩と膝を強打して流血 中盤までペースを維持していたサオリにもアクシデント発生

詳しくは次のブログで とても心配 

そんなブログを書いたり北海道マラソンのエントリー準備をしていると僕の心配を吹っ飛ばす写真が送られて来ました。

まずはスタート前、白いレインコートがりん、ブルー&イエローが可愛いサオリ

でもよく見るとサオリのカッパ 少し小さくねー 

以前、僕は大先輩ランナーらしくサオリにカッパの選び方を教えたことを思い出した。

いいかサオリ、大人用のカッパだとデカくてゴワゴワするから選ぶときは子供用が良いぞ

しかし、サオリが選んだのは子供用では無く幼児用だろうなぁ・・ この股下の短さがサイズ不適合を示している 脚の長いサオリがしっかり腰まで上げて穿いたらバミューダーパンツだな

15km付近で転倒(回転レシーブ状態)して負傷したりんが前を走るサオリに追いつき、ここから先行したが残念ながら連続のサブスリーを逃したりん。貧血解消を確認できたサオリの次に期待。

この時の様子をサオリはこう振り返る・・ りんさん血だらけ 大丈夫かなぁ

前半はサブスリーペースで走ったハノハノ美〇ランナーの二人のサブ3は次回のお楽しみ、でも、この笑顔を見て監督福田 安心しました

ケガしてもビールを飲み干すスピードに陰りなし、りんの左肩がボコボコしてるのは治療の証、左手のバンテージはボクサー転向か 心配して損したは byサオリ

そして来週は名古屋でのリベンジ 札幌ではハノハノミーティングもあるし忙しくなるな