お盆を直前に控え、チームメンバーも業務多忙のようです。
そんな８月の第１週でも予定どうりに月例練習会を開催しました。僕とヤッコさん、マンガ、アットさん、アツシの５名でした
そんな訳で札幌市役所マラソン同好会の佐々木監督に協力を要請、前日の阿部雅司ディナートークショーからずーと一緒にいる感じです
そして、１人練習に来ていたもずくちゃんを誘い、練習会をスタートさせようとした時、僕の前に現れた二人の男
北海道では本格的高速チームとして活躍している「北極星ＡＣ」のメンバーでした。
札幌にはハッシーもテッペイもタックもいないので、今ひとつレベルを上げた練習が出来ないハノハノ札幌組 ここでお願いしない訳も無く、指導を強要引っ張ってもらうことに成功です
二人は福岡国際を走れる実力者なので胸を借りる絶好のチャンスです。
そんなインスタント連合チーム北極星、市役所、ＳＲＣ904、ハノハノです
（4：30/ｋｍ）で6ｋｍ入り予定でスタート
２万メートルを走れるのか？
気合いが入り過ぎて、入りの500ｍは２分を切ってました どうゆう事っ？
気温も上昇して来たので設定を修正しましたが、正直、きついッス～
強いランナーと一緒に練習をさせたかったアツシには個人レッスン
スタートしました。アツシの本気を見せてみろ～
北極星のタッキーに褒めてもらって嬉しそうなハノハノアツシ
ハノハノエイドの充実は噂になる程なんです
30ｋｍを予定どうりにこなしたマンガ、休憩しながら24ｋｍと何とも中途半端な僕、北海道マラソンでの復活に赤信号？ それでも楽しく走れそうなくらいには回復しているので、後は足裏と身体のメンテナンスかなぁ
練習でたっぷり流した汗はサッポロビールの麦とホップで補給します
麦とホップを飲みほして、ワインに突入
そして、１０日日曜日は最後の30ｋｍ練習です。主宰はハノハノアツシ、皆の仕事調整に期待します。