若い人達が元気です。朝は２３歳の芽生くんと練習でした。（4：00/ｋｍ）で3ｋｍ+（4：30～4：10/ｋｍ）で6ｋｍのスピード練習！前日の30ｋｍ走の疲労があったものの芽生のペースメイクで何とか頑張れました。
そして夜は函館在住のハノハノタックを迎えての懇親会です。ハノハノファミリーでタックの
夏休みを演出しましたよ
先日のランナーズ交流会以来、再び復活した「ハノハノおもてなし隊」が会場のお客様の目を引いていましたね～
なおちゃん、ヤッコさん、りん、ナルミーは最強のおもてなし隊メンバーです
マンガさーん
ハノハノ札幌組をヨロシクお願いしますよ～
ハイ！ それでは皆さーん イイ顔して下さーい
ハイ！ それでは皆さーん もっとイイ顔して下さ～い
僕が１番まともです
おもてなし隊の手にかかれば若いタックもメロメロです
りんが可愛くて仕方ないヤッコさんです
美しすぎるランナーとランファン北海道モデルの顔を持つなおちゃんが可愛くて仕方ない僕です 職権乱用ですが、なにか？
せっかくなのでハノハノおもてなし隊の美脚でお楽しみ下さい全員がランナーです
タックはハノハノ陸上部のヤングチームのメンバーですが、頼もしく安定感のある若者です。人生経験が長いだけでは駄目だし、朝練習を一緒にした芽生もそうだけど、若者から教えられることが沢山ありそうです。日々、勉強だなぁ～と思いながらの楽しい時間もあっと言う間でした。
北海道マラソンで集結するメンバーと共に残りの時間を悔いなく過ごしたいですねとりあえずは完走目指して頑張ります。