9/15〜9/16 体重48キロ代のまま…

野菜炒めとハンバーグ、
キノコと油揚げの味噌汁で、糖質オフダイエット頑張ってます。
9/15の朝食です。

パートナーのお弁当。
ミートボールの中華風炒め物
厚揚げとほうれん草の炒め物

9/16

糖質オフのカレースープ
今日は、
パートナーの事務所にワンちゃんと一緒にくっついて行きました。
ワンちゃん、事務所の中を、思いっきり走ってました。
しかし、天気が危うい…。
明日は、運動会の予定ですが。
ああ〜事務所の帰りに、味噌ラーメン食べてまったよ〜〜。


お弁当の補助で何かしら作るつもりでしたが、
台風の影響で、雨の予定なので、
作る気力が出ないです〜〜。
とりあえず、
おからサラダと、スモークサーモンのマリネを作りました。
とりあえず、自分の食べられる物の確保のつもりで。

体重1キロ増えてるまま動きません〜〜。