10/20朝食
野菜炒めと
白菜とワカメのスープで温まります。
ダイエットスープ。
パートナーのお弁当
牛肉のしぐれ煮
10/21朝食
カプレーゼ
ほうれん草と卵の炒め物
今日は、朝食を急いで食べて、みんなで群馬です。
子供達のママパパは、友人の結婚式です。
車に乗れると、いいですね。
あっという間に遠くへ行ける。
私の父が顔面神経麻痺という事です。
いろいろ大変です。
私…、
群馬の実家をリホームしようと、動きだしました。
それも含めて、群馬です。
最近、なかなか体重減りません。
寒くなり、代謝も上がる時期なので、
頑張ろうと思います。