試練の年 笑って元気に健康管理

こんばんは　昨年末　九州長崎の102歳の義母が天国に笑って旅立ちました

とても賑やかに皆で送りました。

笑いは百薬の長と言いますが、大きな声で笑うのはとても良い体操になります。

ポラりン村の公演や夏の本公演も笑いが我々とお客さんを元気付けします。

笑いは健康の元です。笑うと体の中の元気細胞が元気を出し、悪魔細胞が

飛ばされます。

大きな声で30秒間笑ってみてください！！100ｍスピードで走る

のと同じです。体力も付き、演技力も向上する。一石二鳥です。

笑えば良いのです。　　　　　　　　　　　　　　　ミヤチャン

　　　　　　　　　　　　　今年は笑って楽しく踊り・ダンスも笑いで