朝リンゴダイエット

えー、お題の「朝リンゴダイエット」ですが、これ先週から始めました。

実は昨年の11月から、iPhoneのアプリを使って、レコーディングダイエットを
始めたのですが、体重の落ちるペースが、鈍ってきました。

で、朝バナナダイエットを1ヶ月実行したのですが、2キロほど減ったところで
またまた鈍ってしまいました。

でもって、友達に聞いたら、リンゴがいいよ、という事で、朝リンゴダイエットを
始めました。

目標体重まであと7キロとなったので、これから暫く自分の体で実験してみます。

私のダイエット方法は、朝、リンゴを1個食べて、昼はご飯とみそ汁、おかず一品と
お漬け物で済ませます。

夜は六つ切り食パン一枚とミニハンバーグ、スライスチーズとヨーグルト、
それにコーヒー牛乳で済ませています。

一日トータルの摂取カロリーは約1000キロカロリーです。

私は一日中、パソコンに向かっているので、基本的な消費カロリーは
約1400キロカロリーなので、差し引き400キロカロリーの減量になります。

これを暫く続けてみて、少しづつ体重を減らしていこうと思っています。

出来るのか？やれんのか？

出来るといいなぁ。

ではでは。

絹さやえんどう豆

えー、お題の「絹さやえんどう豆」ですが、これ、今、育ててます。

小さいカップの中で、３つほど芽が出ました。

で、多分あと１０日ぐらいで、葉っぱが、はっきりとすると思います。

何か、一生懸命伸びようとしている所が、思った以上に、いいですね。

でもって、なるべく、枯らさない様に、そして、水をあげすぎないように、
気を付けています。

割と私はズボラなので、どうなる事やらですが、また、何かあれば、
顛末をカキコしたいと思います。

大きくなるかなぁ。

ではでは。

グリーンカプセル

えー、お題の「グリーンカプセル」ですが、昨日TVを見ていたら、
キーホルダーの中に、植物を入れて育てる、世界最小の菜園、ってのを
やってました。

で、そのカプセルでは、種から、発芽して、カプセル内では窮屈になると、
プランターとかに植え替えるっていう、そんなのをやってました。

なんか、プチ家庭菜園みたいで、結構、面白そうです。

でもって、そのカプセルは、携帯ストラップのように、キーホルダーを
携帯に取り付ける事も出来るようです。

どんな種類の植物が育てられるのか、また調べてみます。

食べられるのが育てられたらいいなぁ。

ではでは。

アウトレット

えー、お題の「アウトレット」ですが、これ、結構好きだったりします。

同じものが、新品だと結構なお値段なんですが、アウトレットとなるだけで、
価格の差額が３割４割当たり前ってことで、非常にお買い得です。

浮いたお金で、他の物に予算を使える、そんなアウトレットって結構お得です。

ただ、傷や汚れなど、ちょっと難あり、って所がアウトレットの所以ですが、
そんな事を気にしなければ、結構いいものが安く買えたりします。

ビンボーな私には、強い味方です。

まあ、そうはいっても、そもそも、現在そんなに買い物もしないので、
ちょっとお金を貯めて、アウトレット品を買おうかなぁとか思ってます。

お金がたまるといいなぁ。

ではでは。

サイクリング

えー、お題の「サイクリング」ですが、昨日、知り合いに呼ばれて、
自転車で片道一時間の所へ、「ママチャリ」で行ってきました。

ちょうど、お天気もよかったので、結構な運動になりました。

で、色々用事を済ませて、帰りも一時間かけて、自宅に帰って来ました。

ちょっと疲れました、が道中の景色が、やはり、自動車の車窓とは違い、
なんとなく、「生きてること」と「身近な自然」を感じました。

ハシブトカラスが橋の欄干に止まっていたり、野良犬とすれ違ったり、
身近な動物との出会いもあったりして、結構暇つぶしにはなります。

たまにはこんなのもいいなぁ。

ではでは。

整理整頓

えー、お題の「整理整頓」ですが、私は、これが非常に苦手であります。

で、昨日、本の整理整頓をしてみました。

ほとんど読まないであろう、カラーボックスの肥やしになっている本を
段ボールに入れて、なるだけ、使いそうなものだけ、カラーボックスに入れて
すっきりさせようと、やってみました。

大体３割ぐらいは、減らすことが出来たみたいです。

でもって、ほとんど使わない本をもう、思いきって処分しようと考えています。

一応、一年間置いておいて、全く取りださなければ、その本は必要ないという、
判断基準で、今年の年末にでも、処分しようと思います。

資料に必要なものだけを段ボールに入れて、残すというようにすれば、
多分、部屋のモノが減るのでは、と期待してます。

できるといいなぁ。

ではでは。

i MiEV

えー、お題の「i MiEV」ですが、知る人ぞ知る、三菱自動車が、今年発売予定の
電気自動車で、ちょっと、色々チェック中です。

家庭で充電出来て、街乗りレベルなら、問題ないレベルになりそうなので、
知り合いの三菱自動車の店長さんに、欲しいなぁとか、話をしています。

で、もちろん、お金を貯めないと買えないのですが、市販品の軽自動車規格の
電気自動車としては、日本初になりそうなので、価格が非常に気になります。

一応、店長さんの話では、助成を受けて、２００万円台になりそうとの事で、
もう少し、価格が下がれば、ヒットしそうな予感がします。

一番コストがかかっている部分は、電池部分との事ですので、その部分の
コストを如何に下げられるか、がキーポイントと言えそうです。

でもって、これは、日産自動車のカルロス・ゴーンの戦略ですが、
日産自動車も来年以降、電気自動車を市販予定で、その時のコストを
下げるために、電池部分をリースにすることで、下げる事が可能だとか、
TVで発言していました。

三菱自動車さんも、そのあたりをちょっと考えてもらえれば、コストを
下げられるかも知れません。

下がるといいなぁ。

ではでは。

eneloop

えー、お題の「eneloop」ですが、知ってる人は知っている、
充電可能な乾電池で、三洋電機から出ています。

で、そのeneloopのホームページから、AdobeAIRの時計ウィジットが、
アプリとして公開されていて、Ubuntuにインストールしてみました。

私のマシンの環境が今となっては、ちょっとヘボいので、動くのかなぁと、
心配していましたが、一応、時計として動くみたいです。

AdobeAIR、いやeneloop恐るべし、です。

なんか、エコっぽい所も（イメージだけですが・・・）いいなぁ、と思い、
eneloop自体をちょっと入手しようと考えています。

まあ、今、家に転がっている乾電池の在庫がなくなったら、eneloop自体を
買ってみて、また、レポートしたいと思います。

いつになるのかなぁ。

ではでは。