食生活改善推進員会南押原支部主催の『ストレッチ健康体操』が開催されました。

　７月１０日（金）夜、食生活改善推進員会
南押原支部主催による『ストレッチ健康体操』
の講座が開催されました。

　

　水沼律子先生をインストラクターに迎え、
これなら毎日家庭にて１人でもできるストレ
ッチの方法を指導していただきました。

　

　当日は、２０人募集したところ、定員を上
回る２２人の参加申し込みを頂き盛況でした。

　

　毎日続けることが“健康”を維持する上で
一番大切です。病気になりにくい体を作るこ
とにもなります。