疲れたな。

２０１４．６．１８
　雨が降りそうなので傘を持って買い物に行った。
スーパーまで30分。歩く。
何キロもの品物を買う。
また家まで歩く。
疲れたな。
何もしたくない。
怠け癖。
往復1時間。
店内をうろうろ。
途中で休むことも無く歩く。
品物は重かった。
これじゃあ筋肉付いちゃうよ。
元々筋肉質の私。
お昼もダイエット。
豆腐と野菜。
冷たい物も暖かい物も歯に滲みる。
かんがかぶさるまで歯に滲みる。
歯医者は30日である。
本当に奥歯で良かった。
もし、前歯が無かったら恥ずかしくて話も出来ない。
たまには美味しい物も食べたいよ。
ダイエットメニューも飽きたな。
糖質制限、油抜きも私には効き目が無いのかな？
運動するとすぐに筋肉付くんです。
筋肉体質。
力あります。