ひろのきまぐれ

スポーツ好きなひろのブログ

復帰

2016-11-20 16:00:01 | 日記
エスパルスがJ1復帰を果たしました。

昨シーズン降格が決まった時は「早くても数年、ヘタすると戻れないんじゃないか?」と思っていました。

今シーズン序盤も真ん中よりやや上くらいで「やっぱり…」だったんですが後半は点を取りまくり勝ちまくりました。

まさかまさかの復帰で嬉しい誤算です。来シーズンの楽しみが増えました。

ぐっじょぶ!

…朝ジョグ、暖かく汗だくで約2時間。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

動かずとも

2016-11-19 20:46:52 | 日記
1日雨でした。

もちろんランオフ。仕事と大会&練習以外予定はありませんから1日中ほとんど動かず。

しかし動かずとも腹はへる。いつも通り普通に3食食べます。

体重増に気をつけろ?

はい、明日は走ります。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

バタバタ

2016-11-18 22:08:32 | 日記
今日は1日バタバタしてました。

しかも終業間際に…ったく、週末にきてどうなる事かと思ったけど無事帰還できて良かった。

明日明後日は携帯の電源オフだな。

何事もありませんように。

…夜ジョグ、今月はまだマイナスです。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

しし座流星群

2016-11-17 22:19:37 | 日記
今夜から明日の未明にかけて見えるかも?だそうです。

日付けが変わる頃?う〜ん、夜は弱いからなぁ。

願い事はたくさんありますが…寝ます。

おやすみなさい。

…夕方ジョグ、気合いいまひとつ。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

大相撲

2016-11-16 22:04:26 | 日記
九州場所がいつのまにか始まっていました。

白鵬が1,000勝を達成したそうです。素晴らしい!

今場所の注目はやはり豪栄道の綱取りですね。

応援しましょう!

…夕方ジョグ、左肩痛い。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

もちろん

2016-11-15 19:47:00 | 日記
那覇空港「美々」にて購入。

カミ菓子店ちんすこう!

ちんすこう以外の物がなかったのは残念。で、後で考えた。「ゆいレールちんすこう」も買えば良かった…

今度ね。

…夕方ジョグ、わりと暖かかった。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

たらま島一周マラソン完走記!

2016-11-14 23:03:57 | マラソン
朝5時半起床!

だらだらっと時間を潰した後ホテルのレストランで朝食をとりトイレ行ったり(×3)といつもの準備。8時過ぎにホテルを出てタクシーで空港へ行き飛行機で多良間島へ。

空港から会場までは村のバス。役場で受付を済ませ小学校体育館で準備。いつもの事だがなんせ参加人数が少ない、広い体育館はほぼ貸し切り状態。

暑くなりそうだなぁ(既に暑い)と思いながら「桃色ちんすこうに袖を通し気合い注入!」、「柏崎の時のようにおさえればキロ5でいけるよな…暑いから…」なんてシュミレーション。

スタート時間の12時が近付くも会場の雰囲気同様「のんびり」、気合いゼロ。スタート10分前にスタート地点へ行き佇んでいると男性から声を掛けられる。この方は去年走っている時に声を掛けてくれた方で「ポポロAC」のTさん、覚えていてくれていた。健闘を誓う。

そして12時、夏の太陽?のもと

よ~い、どん

スタート~5キロ:24分07秒
頭の中は「おさえる」、無理せず走る。暑い!汗が…最初の給水は5キロ手前だから…まだ先だ…

息苦しい…いつもの事だが苦手の「暑い」「昼スタート」と頭の中は超ネガティブシンキング。

エイドで水を取り飲んでかぶる。

周回道路へ。


5~10キロ:25分45秒
胸が苦しい…同じく「暑い」「昼スタート」の伊江島でもいつもでる症状。

脱水?熱中症?なんか胸のカラータイマーが点滅を始めて死へのカウントダウンみたい…ペースが落ちるのがわかった。

なんとなく目標にしている女子トップの姿が徐々に遠ざかる。

日陰を選んで走る。(ちょっとしかありませんが)


10~15キロ:25分31秒
給水するうちにカラータイマーが落ち着いてきた。

後ろから来た胸に「多良間」と書いたランシャツのおじさんランナーに声を掛けられながら先行を許す。やっぱり地元は余裕があるな。

やはり徐々に遠ざかる。女子トップは時々姿が見えなくなるくらい遥か彼方へ。

エイドで塩と黒糖をとり栄養補給。やっぱりミネラルだ。


15~20キロ:25分57秒
頑張ったつもりだがタイムが全然ですね。ほとんど一人旅だからペース走ができない私にはつらい。

沿道からの「○○さ~ん、頑張って」の声に手を振ってこたえる。ローカルならでは、こういうの好きです。

エイドで頭に水をかけてもらう時におばちゃんが

「綺麗に散髪してきたね」



「剃ってます」




20~ゴール:21分03秒(4.3キロ)
周回道路から島中心部を目指す。ここからが長い…

遠くに「多良間」のおじさんが見えてきた。間違いなく近づいてる、抜けるか?俄然やる気が!

抜きざま「やっと追いつきましたよ」と声を掛けると笑顔でこたえてくれた。

かなりペースがあがったと思っていましたがこれでやっとキロ5をちょっと切ったくらいでしたね…情けな。

集落に入りゴールが近づく。

そして


ゴール!


2時間02分23秒


やはりキロ5切れなかったか…スタート前に「ポポロAC」さんと「キロ5で行きたい」と話していたがダメだったか。やはり「暑い」「昼スタート」は

鬼門だ

ゴール後はのんびり着替えて「牛汁」「おむすび」でお腹を満たす。おむすびは食べ放題?

こんなタイムでも参加人数が少ないので「セミおじぃの部」で2位、総合でも11位でした。いつものように惜しいというより相変わらず詰めが甘い順位ですね。

空腹を満たし村営バスで空港へ。夕方便で宮古島へと戻りました。

アクセス、キャパが限られていて参加人数の少ない「日本一ローカルな大会(だと思う)」ですが好きな大会で今年も楽しませていただきました。

参加されたランナーの皆さん&村の皆さん、お疲れ様でした!

…「ちんすこう」地元沖縄なので普及宣伝活動は必要ありませんでしたが、「ちんすこう」絡みで声を掛けていただきました。さすが「ちんすこう」パワーだ!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

おはようございます

2016-11-13 07:58:17 | 日記
ただいま宮古島空港。

時間に厳しい?私、早く来すぎたようでセキュリティゲートが開いておりませんでした。

昨日のダメージとしては脚はなんともありませんがやや頭痛が…あっ、日焼けも少々。

那覇経由で帰ります。完走記は明日以降で。

では。

昨日の晩飯。

さんまの塩焼きです。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

速報!たらま島一周マラソン

2016-11-12 14:32:54 | 日記
Aコースの部。

今年も暑かったです。無事完走いたしました。

2時間02分23秒。



今年もキロ5オーバーという大失態をしてしまいました…

後半は去年よりも楽だった気がしたんですが…単に去年よりもチャレンジしていないだけだったようで…

食事券でお腹を満たして気を取り直します。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ぼっち

2016-11-11 17:39:46 | 日記
宮古島にやって来ました。

明日は私が考える日本一ローカルな大会なんです…が、なんと!絶対にいると思われた2号、4号&6号そして友りんが

いない…

南の島ひとりぼっちです。先ほど那覇に向かう4号&6号に空港で会いお土産を渡し6号と遊んで最低限の任務?は果たしました。

お土産ゲット!

ありがとうございます。

大会自体はほぼひとり旅になりますので

ぼっち

を楽しんで来ます。

…暑くなるんだろうな。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする