継投は難しい…
わかってはいるがあの場面であの継投は…点を取られたくないところで…
と、偉そうな事を言っていますがその場面は見ていません。寝てました。
でも、もったいなかったな。
…夕方ジョグ、身体動かず。
わかってはいるがあの場面であの継投は…点を取られたくないところで…
と、偉そうな事を言っていますがその場面は見ていません。寝てました。
でも、もったいなかったな。
…夕方ジョグ、身体動かず。
体調はかなり回復してきました。
で、沖縄遠征でゲットしたのは
２号から
３号から
４号から
全ていただきものです。
６号からも飴玉をもらいましたがその場で食べて袋は捨てて…撮っておけば良かった…
皆さま、ありがとうございます。
少しずついただきます。
…かなり回復した今日、夕方軽めにちんたらジョグっておきました。
で、沖縄遠征でゲットしたのは
２号から
３号から
４号から
全ていただきものです。
６号からも飴玉をもらいましたがその場で食べて袋は捨てて…撮っておけば良かった…
皆さま、ありがとうございます。
少しずついただきます。
…かなり回復した今日、夕方軽めにちんたらジョグっておきました。
悪いです。
相変わらず環境の変化に対応できないキュート？な身体のようで…
風邪薬飲んで
おやすみなさい。
…こんなときでも夕方ジョグ。困ったおやじです。
相変わらず環境の変化に対応できないキュート？な身体のようで…
風邪薬飲んで
おやすみなさい。
…こんなときでも夕方ジョグ。困ったおやじです。
朝５時半起床！
外は…まだ真っ暗、だらだら過ごし７時にホテルで朝食。朝食後部屋に戻り出発準備。８時半にホテルを出てタクシーで空港へ、飛行機で多良間島へ。
島に着くと村営バスで役場へと行き受付。受付後体育館で待機。のんびりしていると２号から電話、
「スーパーにいるから来い」
「そっちが来い
」
４号、６号、２号の順で来た。６号以外は付録だな
６号、成長したな。あの巨大な赤ちゃんがすっかり普通の女の子になった。一緒に
パチリ
３人が宿へと戻ると隣で準備していたランナーさんと「暑いですね」と話しながら着替えてゼッケン付けたりとだらだら準備。ほんとに
暑い
蒸し暑い
「桃色ちんすこう」に袖を通し気合い注入！
スタート２０分前に体育館を出て散歩しながらスタート地点へ。最前列にはいかにも速そうなランナーさんが…遠慮して２列目に並ぶ。友りんの同僚さんはもち最前列、身体つきからして速そうだ。
そしてクソ蒸し暑いなか１２時、よ～い
どん
スタート～５キロ：２４分０６秒
最前列のランナーさん達が飛び出します。みるみる離されます…
２キロ通過が９分０６秒、この気象条件では明らかなオーバーペース。息苦しい…島の周回道路に出る頃には心臓も
バクバク
大丈夫か？俺？昨夜は冷房かけて寝たから…１１月の冷房なんて身体がおかしくなるのも無理ない。で、走ってんだから…
給水は２個取って１個は飲んで１個は頭からかぶる。
５キロ～１０キロ：２５分４２秒
２キロ以降タイムは見ていなかったが早くも落ちてますね
１０キロ手前くらいだったか後ろから来た「ポポロＡＣ」のランナーさんと
「キロ５ですか？」
「いや考えてないです…」
と会話を交わす。余裕で抜かれてしまった。
１０～１５キロ：２６分０６秒
エイドで柄杓で頭から水をかけてもらった。超気持ちいい
が、一瞬だけ
女子２位に抜かれる…昨年は１０キロ付近まで並走していた女子１位のランナーさんは５キロあたりまでは見えていたんだが…遥か彼方？
女子２位にも徐々に差を付けられる。
１５～２０キロ：２７分０２秒
もうあかん…こういう時は沿道の応援に答えて
気を紛らわすのみ
皆さんパンフレットの名簿を見ながら名前で応援してくれるので嬉しかった。
２０～ゴール（４．３キロ）：２２分３５秒
周回道路から島中心へ。いつもの事だがほとんど一人旅、自分の足音しか聞こえない…その足音もシューズがかぶり水で濡れて
グチュグチュ
あとひとつ角を曲がるとゴールというところで後ろから足音が…沿道の応援でも後ろから来てるのがわかった。「ここで抜かれるわけにはいかない」１０キロに参加で既にゴールしていた４号の声援を受け気持ちだけ
ラストスパート！
足音が聞こえなくなり
ゴール！
２時間０５分３３秒…
やはり…２時間越えてた。しかも素晴らしい
失速ぶり
復帰２戦目じゃん…今年は暑い時期に練習してないしこの蒸し暑さじゃん…言い訳はいくらでも出てきます…
精進いたします
ゴール後、着替えて牛汁＆おむすび食べて２号のゴールを待つ。いや、待っていたわけじゃない。帰りのバスを待っていただけ
制限時間まであとちょっと、２号が帰ってきた。縁石に座り込んで「暑い」とブツブツ
制限時間とほぼ同時に空港行きのバスが出発。皆に手を振ってお別れ。
飛行機で宮古島へと戻った
久しぶりの沖縄、とても厳しい結果に終わってしまいました。暑かったとはいえやはりこの距離でキロ５を越えたのはいけませんね。
がんばります。
クソ暑いなか走られたランナーの皆さん＆サポートしてくださったスタッフの皆さん、お疲れ様でした！応援してくれた皆さん、
ありがとうございました！
…暑かったなぁ。ピーカンの晴天じゃ無かったのがせめてもの救いか？ピーカンだったら倒れてたかも
外は…まだ真っ暗、だらだら過ごし７時にホテルで朝食。朝食後部屋に戻り出発準備。８時半にホテルを出てタクシーで空港へ、飛行機で多良間島へ。
島に着くと村営バスで役場へと行き受付。受付後体育館で待機。のんびりしていると２号から電話、
「スーパーにいるから来い」
「そっちが来い
」４号、６号、２号の順で来た。６号以外は付録だな
６号、成長したな。あの巨大な赤ちゃんがすっかり普通の女の子になった。一緒にパチリ
３人が宿へと戻ると隣で準備していたランナーさんと「暑いですね」と話しながら着替えてゼッケン付けたりとだらだら準備。ほんとに
暑い
蒸し暑い
「桃色ちんすこう」に袖を通し気合い注入！
スタート２０分前に体育館を出て散歩しながらスタート地点へ。最前列にはいかにも速そうなランナーさんが…遠慮して２列目に並ぶ。友りんの同僚さんはもち最前列、身体つきからして速そうだ。
そしてクソ蒸し暑いなか１２時、よ～い
どん
スタート～５キロ：２４分０６秒
最前列のランナーさん達が飛び出します。みるみる離されます…
２キロ通過が９分０６秒、この気象条件では明らかなオーバーペース。息苦しい…島の周回道路に出る頃には心臓も
バクバク
大丈夫か？俺？昨夜は冷房かけて寝たから…１１月の冷房なんて身体がおかしくなるのも無理ない。で、走ってんだから…
給水は２個取って１個は飲んで１個は頭からかぶる。
５キロ～１０キロ：２５分４２秒
２キロ以降タイムは見ていなかったが早くも落ちてますね
１０キロ手前くらいだったか後ろから来た「ポポロＡＣ」のランナーさんと
「キロ５ですか？」
「いや考えてないです…」
と会話を交わす。余裕で抜かれてしまった。
１０～１５キロ：２６分０６秒
エイドで柄杓で頭から水をかけてもらった。超気持ちいい
が、一瞬だけ
女子２位に抜かれる…昨年は１０キロ付近まで並走していた女子１位のランナーさんは５キロあたりまでは見えていたんだが…遥か彼方？
女子２位にも徐々に差を付けられる。
１５～２０キロ：２７分０２秒
もうあかん…こういう時は沿道の応援に答えて
気を紛らわすのみ
皆さんパンフレットの名簿を見ながら名前で応援してくれるので嬉しかった。
２０～ゴール（４．３キロ）：２２分３５秒
周回道路から島中心へ。いつもの事だがほとんど一人旅、自分の足音しか聞こえない…その足音もシューズがかぶり水で濡れて
グチュグチュ
あとひとつ角を曲がるとゴールというところで後ろから足音が…沿道の応援でも後ろから来てるのがわかった。「ここで抜かれるわけにはいかない」１０キロに参加で既にゴールしていた４号の声援を受け気持ちだけ
ラストスパート！
足音が聞こえなくなり
ゴール！
２時間０５分３３秒…
やはり…２時間越えてた。しかも素晴らしい
失速ぶり
復帰２戦目じゃん…今年は暑い時期に練習してないしこの蒸し暑さじゃん…言い訳はいくらでも出てきます…
精進いたします
ゴール後、着替えて牛汁＆おむすび食べて２号のゴールを待つ。いや、待っていたわけじゃない。帰りのバスを待っていただけ
制限時間まであとちょっと、２号が帰ってきた。縁石に座り込んで「暑い」とブツブツ
制限時間とほぼ同時に空港行きのバスが出発。皆に手を振ってお別れ。
飛行機で宮古島へと戻った
久しぶりの沖縄、とても厳しい結果に終わってしまいました。暑かったとはいえやはりこの距離でキロ５を越えたのはいけませんね。
がんばります。
クソ暑いなか走られたランナーの皆さん＆サポートしてくださったスタッフの皆さん、お疲れ様でした！応援してくれた皆さん、
ありがとうございました！
…暑かったなぁ。ピーカンの晴天じゃ無かったのがせめてもの救いか？ピーカンだったら倒れてたかも
遠くに
伊良部大橋
大撃沈から一夜明け脚へのダメージは張りがある程度ですが、やはり内蔵が…頭痛も…
内蔵がやられても腹はへる。朝飯はしっかり食べてきました。
今日は午前便で那覇へ、昼便で羽田です。
完走記はしばしお待ちください。
では。
伊良部大橋
大撃沈から一夜明け脚へのダメージは張りがある程度ですが、やはり内蔵が…頭痛も…
内蔵がやられても腹はへる。朝飯はしっかり食べてきました。
今日は午前便で那覇へ、昼便で羽田です。
完走記はしばしお待ちください。
では。
Ａコースの部。
クソ蒸し暑いなかかろうじで完走。
２時間５分３３秒…
オーバーキロ５…やっちまいました…
病み上がりなんで勘弁してください。完全復活には険しい道のりです。
前半は暑さ、後半はガス欠&熱中症で倒れるかと思いました。
バテバテです。
宮古島へ戻ります。横になりたい。
クソ蒸し暑いなかかろうじで完走。
２時間５分３３秒…
オーバーキロ５…やっちまいました…
病み上がりなんで勘弁してください。完全復活には険しい道のりです。
前半は暑さ、後半はガス欠&熱中症で倒れるかと思いました。
バテバテです。
宮古島へ戻ります。横になりたい。
南の離島にやって来ました。
久しぶりの
コーラルウェイ！
２回のフライトとも機内で昼寝。目覚めると頭痛…いつものパターンです。
気圧の関係か？空気の乾燥の関係か？
私だけでしょうか？
で、何しに来たか？
明日はもう１回飛行機に乗り多良間島に渡り走る予定です。
体調が気になりますが、走るかどうかは明日の朝判断いたします。
それにしても蒸し暑い…先々週の北海道とはえらい違いだ。日本は広い。(長い？)
久しぶりの
コーラルウェイ！
２回のフライトとも機内で昼寝。目覚めると頭痛…いつものパターンです。
気圧の関係か？空気の乾燥の関係か？
私だけでしょうか？
で、何しに来たか？
明日はもう１回飛行機に乗り多良間島に渡り走る予定です。
体調が気になりますが、走るかどうかは明日の朝判断いたします。
それにしても蒸し暑い…先々週の北海道とはえらい違いだ。日本は広い。(長い？)
寒くなってきましたね。
昨日のジョグは手袋着用、今日はタイツを…まだ大丈夫です。
走り始めちゃえば気にならない。今日は３０分だけ。ちょっと身体が重かった。
…プレミア１２、３連勝！接戦だとドキドキしますね。
昨日のジョグは手袋着用、今日はタイツを…まだ大丈夫です。
走り始めちゃえば気にならない。今日は３０分だけ。ちょっと身体が重かった。
…プレミア１２、３連勝！接戦だとドキドキしますね。
ボクシングをテレビ観戦。
男ではなく女子ボクシング。女子ボクシングは５回も観ていないと思うが、今日はモデルボクサーの高野人母美の世界初挑戦だというので…(男ってこんなもんです)
結果は…アルゼンチンから来た王者は強かった！上下の打ち分け、パンチ力と圧倒してたか…
挑戦者には残念な結果だったが次も見てみたい戦いぶり。
次戦を楽しみにしよ。
…夕方ちんたらジョグ。今シーズン初めて手袋着用。
男ではなく女子ボクシング。女子ボクシングは５回も観ていないと思うが、今日はモデルボクサーの高野人母美の世界初挑戦だというので…(男ってこんなもんです)
結果は…アルゼンチンから来た王者は強かった！上下の打ち分け、パンチ力と圧倒してたか…
挑戦者には残念な結果だったが次も見てみたい戦いぶり。
次戦を楽しみにしよ。
…夕方ちんたらジョグ。今シーズン初めて手袋着用。
