ひろのきまぐれ

スポーツ好きなひろのブログ

樹氷

2015-01-21 22:25:04 | 日記
ニュースで蔵王だろうか樹氷の映像が!

撮影しながら滑るスキーヤーの姿もあった。蔵王は若い頃に一度行った事があり、快晴のもと気持ちよく滑った記憶がある。

今日の映像も快晴で気持ちよさそうだったな。うらやましい。

…今日の膝、相変わらず曲がらない。傷口がズボンの生地に触れて超痛い。
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痛い

2015-01-20 21:00:13 | 日記
右膝が曲がりません。

内出血に外出血?そして腫れとトリプルパンチです。

もちろん走れないしまともに歩く事もできません…

ビッコひいて歩いてます。

会社からの帰りに知らないオバチャンから「大丈夫?」と声をかけられるしまつ…

うー、我慢です。
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強打

2015-01-19 21:24:48 | 日記
夜ジョグ。

コケました…左手と右膝を強打。

気が向いたら詳細を書きます。

右膝が痛い…すごく痛い…

おやすみなさい。
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どっちだ?

2015-01-18 16:16:47 | 日記
取りに行ってきました。

じゃ~ん!


ターサージャパンとスカイセンサージャパン!

さて問題です。片方がターサーでもう片方がスカイセンサーですが、どっちがどっちでしょう?

わかりますか?

私も忘れました

このシューズ達のデビュー戦はいつでしょう。天気とコースと要相談ですね

…朝ジョグ、やや頭痛が
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人混み

2015-01-17 23:09:17 | 日記
苦手です。(あれだけ空港とか行ってるのに…)

できることなら避けたいのですが、今日は仕方なく…

人混み滞在時間は短かったのですがやはり苦手意識が強いせいかなんか

調子が悪くなってきたような気が…風邪でもうつされたかな?

気のせいだといいけど…

寝よ。おやすみなさい。

…朝ジョグ、筋肉が戻りきっていないようです。
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もつべきものは

2015-01-16 21:47:22 | 日記
昨年末に宿争奪戦に敗れた私、ワイドーの時にスワンちゃんとの会話の中で

「どうするの?」

「1か月前くらいになるとキャンセルが出るらしいからそれを狙おうかと…」

「ん、ちょっと待って」

とスマホをいじり始めたスワンちゃん。

「押さえてあるけどどうする?」

「あっ、お願いします」

スワンちゃんの走友が余分に部屋を押さえてくれていてそれをいただく事に

良かったぁ。

まだまだ宿争奪戦が必要な大会もあるがひとまず安心。これで今シーズンの流れがほぼ固まった。

もつべきものは友です!

…今シーズンは戦略上このところ毎年参加していた大会に行けそうもないのがちょっとね。(どうしよっかな…)
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良かった?

2015-01-15 22:36:15 | 日記
雨。

もちろん休足。ある意味雨が降ってくれて良かった。

50キロとはいえ少なからず身体はダメージを受けているだろうから休みも必要だろう。走れる環境なら走っちゃうもんね。

今回の1番のダメージは…南国の日射しを浴び続けた

お肌

かな…痒くなってきたし剥けてきた所も…恐るべし

沖縄の太陽。
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ちんすこう

2015-01-14 21:11:05 | 日記
三昧。


宮古島まもる君


兄弟達1


兄弟達2


雪塩


本家!

ちんすこうがいっぱい


おまけ

もちろんカロリー過多に注意しながら少しずつ

いただきます

…昨日は筋肉痛と脚の付け根の痺れがありましたが無理してジョグしたら楽になりました。今日はやや筋肉痛のみでいつもの距離を走れました。
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宮古島ワイドーマラソン完走記!

2015-01-13 22:17:02 | マラソン
朝5時半起床!

6時、ちょっと早いかなと思いつつもホテルのレストランで朝食。朝食後、散歩を兼ねて徒歩5分ほどの100キロのコースへ行き沿道で応援。暗がりから

おぉっ!

スワンちゃんが走ってきた。すごい偶然だ!応援を始めてまだ1、2分だぜ!スワンちゃんを見送ってすぐにホテルへと退散しベットへ

ごろり

テレビを観ながらだらだら準備。忘れ物チェックして9時半にホテルを出て市役所前から送迎バスで会場へ。(座れず…1番前の座席には2号の姿が…)

会場には100キロのランナーさんも続々とやって来る。スワンちゃんはとっくに行ってるだろうな。端っこで2号に口撃されながらも「桃色ちんすこう」に袖を通し準備。(2号は今回も旦那様を地元に残し自分だけ遊びに…)

○○ちゃん!

と聞き覚えのある声。見るとトイレの列に「獅子の金庫番さん」の姿が。2号を連れて金庫番さんに

こいつがうちのチームの「いじめっ子2号」です

と紹介。金庫番さんも同じく50キロに参戦。絶対に負けられない

荷物を預けトイレの列に並び用を済ませてスタート地点へ。

2列目に並びスタートを待つ。緊張

そして暑くなりそうな空のもと11時、よ~い

どん

スタート~ 5キロ:32分49秒?
   5~10キロ:24分58秒
宮古特別支援学校の校門を出て左折、

ん、誰も来ない…なんと私、

トップ?

100キロ参戦の3号の応援に手を振りながら

誰か早く抜いてぇ…

Uターン気味のコーナー手前でようやく抜いて行ってくれるランナーさん達。ちょっと安心?

アップダウンの開始、身体が超重い…最初のタイム、おかしいでしょ?どうやら長いようだ。走っている時はいつものようにタイムは見ていなかったがえらく長く感じた。

100キロ参戦の「ちんすこう」発見!「お疲れ様です」と声をかけて抜かせてもらう。りゅうたさんだった。(たぶん)このりゅうたさんを皮切りに「ちんすこう」が次から次へと現れる事に。


10~15キロ:25分15秒
15~20キロ:25分53秒
比嘉ロードパークの本格的なアップダウン。100キロの「ちんすこう軍団」を次々とパス!すごい人数だ!まさしく

ちんすこうの金太郎飴

車で応援のNさん&女性とかバイクで応援の?さんが声をかけてくれた。うちのチームも大阪のIQ53が車で行ったり来たりして鐘を鳴らしながら

応援?

してくれました。この区間は身体が重いながらもまあまあの走りでした。


20~30キロ:53分51秒(25キロ表示見落とす)
20キロ過ぎからお腹が

グーグー

ガス欠…なにか口にしたいが別の意味で怖いので黒糖で我慢。身体に力が入らなくなってきた。東平安名崎へ入ると折り返してくるランナーの中に「ちんすこう」発見!

まだいるの?

抜くのは厳しそうだ。今度はKさんが来た!気付いてくれたようで手を振ってくれた…が、去年一昨年は東平安名崎手前で抜いていたんだがかなり先を走ってる。俺が

遅いのか?(そうです…)

23キロのランナーもやって来て「けぇこ姉ぇ」と「のりさん」を発見!この二人は追いつけそうだ

キツイ…暑い…


30~35キロ:29分30秒
35~40キロ:31分45秒
ガクっときた…ガス欠に加えて脱水気味

水分は摂っているつもりなんだが足りないみたい。スピードは落ちても100キロのランナーと比べると自分のスピードがどれくらいなのかわからなくなってしまう。かなり落ちたなというのはわかりましたが…

途中で「かぶり水」をかぶったら今度は体が冷えてきた

「のりさん」、「けぇこ姉ぇ」を立て続けにパス!のりさんは元甲子園球児で私から見ると神様のような存在ではあるが歳月とは怖いもので今や成人病予備軍か?

右折して上り。去年までのコースなら残り5キロほどだが今年のコースは残り10キロ?考えただけで

疲れた…


40~45キロ:22分31秒?(最初の区間と入れ替えるとちょうどいいくらいか?帳尻合わせ?)
45~ゴール:31分14秒
40キロのエイドで最後の「ちんすこう」に追いつく。(正確には遥か先にスワン御大がいたが)かなりきつかったがこっちは50キロ、つまんないプライドで先に行かせてもらう。

ひろさん!

の声に横を見ると宮古島のUさんがいた。23キロ参戦のUさん、お会いするのはちょうど1年ぶり。問いかけに答えるのもきつかったが並走してくれた。

「ちんすこう」が追いついてくるんじゃないかとヒヤヒヤしたがUさんがスピードを合わせてくれていい意味で引っ張ってくれた。

ゴールが見えてくると

一緒にゴールしましょう!

と声をかけ二人並んで


ゴール!


4時間37分45秒!


正直、喜べないタイムではあるがゴールできたんだから素直に喜ぼう

ゴール後、送迎バスでホテルに戻りシャワーを浴びてさっぱりしたあとゴール地点に戻り4号の送迎でチームの打ち上げ会場へ。

食べて飲んで疲れを癒す

相変わらず6号は走り回って元気一杯だ!

今回は去年に比べれば走り易かったとは思うがタイム的も体感的にも今ひとつでした。こういう事もあります。

皆さん、お疲れ様でした!

…「ちんすこう」の皆さん、皆さんのパワーには圧倒されました。またご一緒させてください。お疲れ様でした!
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おはようございます

2015-01-12 09:10:51 | 日記
ワイドーから一夜明け身体に

ダメージが…

筋肉痛&脚の付け根痛、頭も

ボー

っとしています。今日は午前便で那覇へ、昼便で羽田へと戻ります。

楽しい時間はあっという間ですね。

…昨夜、みんなと話していて「50キロの部は2キロ弱長いのでは…」との事。確かに最初の5キロ?が長かったような。
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