帰省

清水に帰って来ました。

新幹線は普通に座れました。天気はイマイチで先程から雷が…ちょっと蒸してます。

今回はやらなければならない事も多く走れないかもです。

今夜は姉夫婦とお食事。

おごりかな。

気合！

夕べ、たくさん食べて寝たおかげかかなり回復

やはり、人間は気合ですね！気合！

これで寝盆は避けられそうです。良かった

明日、目が覚めて準備できしだい帰省する予定。予報では天気はイマイチ？はずれる事を祈ります。

…夕方ジョグ、久しぶりに晩飯食べてから走ったら胃が

やはり

風邪のようです。

そういえば同僚が変な咳をしていました。油断しました。盆休み前だってのに…

明日から有休と盆休みで木曜日までお休み！土曜日か日曜日に帰省する予定…帰れるかな？

寝盆？だけは避けたい。

気合いで治します。

体調

崩した…か？

夕方ジョグ、３０分ほど走ったところで急に気分が悪くなった。我慢していつもの距離を終わらせた。

今現在もイマイチだ…風邪か？やっぱり夏バテかもね。

もう寝ます。

おやすみなさい

立秋

暦のうえでは秋です。

でも、まだまだ暑いです…まだ８月の初めだもんね。

仕方ないよ

今日もクッションの効かないシューズでジョグ、雨が降れば走らないんだが降りそうで降らない。完全に

休みベタになってしまった…

ダラダラ走ってるだけだけど

腰痛

腰が異様に重いです。

脹脛もしばらく前からパンパンに張っています。夏バテか？短い距離用練習シューズの磨り減った踵部分をせこく補修しながら使ってる影響か？（確かにクッションが効いてないような…）

そう言いながら今日もジョグ。ナイキフリー、買い換えようかな？

半年もたなかったか

速ぇ！

５時起床！

準備して早朝ラン！のつもりだったがテレビをつけるとオリンピック男子１万ｍ決勝が…昨日に引き続き（昨日は女子）早朝ラン失敗…

ゴールを見届けジョグ。この時間でも汗だく…で終了。

部屋に戻り再びテレビをつけると今度は男子２０ｋｍ競歩。キロ４分を切るタイムで歩く？選手達、歩いてサブスリーペース？

速過ぎ

思わず見入っちゃった。競歩、ちょっと興味を持ちました。でも、

やらないよ

…女子マラソンが始まりました。ラドクリフが出ていないのが残念だな。

ガラガラ

昼過ぎに家電量販店へ。

駐車場に入った時から「土曜日にしては少ないな」とは思ったが店に入ると

ガラガラ

おかげで店員さんがいつもより親切丁寧に説明してくれたような…で、じっくり考えて御購入！（たいした物ではありませんが）

この空き具合、たまにはいいかも

…ロンドンオリンピック女子トライアスロン、凄いデッドヒートだったな。私だったら？

あきらめちゃう

トカゲ

暑い…

夕方いつものコースをジョグ、もちろん汗だく&ヘロヘロ。このコース、走っていると時々トカゲがコースを横切るんだが踏みそうで怖い。

今日も危うく踏むところだった。下手に避けて捻挫とかするのは嫌だが踏むのはもっと…かな？

気をつけよ。

かわいそう？

夕方ジョグ。

走り終えて汗だくで歩いていると帰宅途中の会社の先輩Ｙさんが車で通りかかった。

お互い気付き手をあげて

「じゃあね！」

と合図。こういうの事はたまにある。ちょっと気になったのはＹさん、笑顔だったんだが目が

「かわいそうな人？を見る目」

っだったような…いくら汗だくで疲れた顔をしていたからって…

明日、問い詰めてやる