ゆうべは悲しい事に夜勤の休出
いつもなら夜勤明けの今日は昼間はぐっすりなんだが、なぜかあまり眠くない。１時間ほど横になっただけ。夕方当然走りに出た。
予定は１０キロ以上。淵野辺公園外周を走り出す。１０キロ終わってもまだいけそうだったので行った。そこから５キロ、計１５キロ１時間１７分。ねらったわけではないがなかなかいい！
このままハーフのレースに復帰してもそこそこのタイムは出せるかな？いけるか？
そんなに甘くないよな
いつもなら夜勤明けの今日は昼間はぐっすりなんだが、なぜかあまり眠くない。１時間ほど横になっただけ。夕方当然走りに出た。
予定は１０キロ以上。淵野辺公園外周を走り出す。１０キロ終わってもまだいけそうだったので行った。そこから５キロ、計１５キロ１時間１７分。ねらったわけではないがなかなかいい！
このままハーフのレースに復帰してもそこそこのタイムは出せるかな？いけるか？
そんなに甘くないよな
