信号ダッシュ

ちょい残業で帰宅後ジョグ。

１時間ほどで終え戻る途中に信号待ち。

「体調崩してからやってないな」「やってみるか！」

青に変わると同時に

ダッシュ！

先の信号が点滅…

なんとか間に合って渡りきった。ちょっと満足…ですが、ダッシュ後心臓が

バクバク…

まだやったらいかんかったか。また暫く控えよう。少しずつ負荷をね。