昼前に走りに出る。
部屋に居る時から「今日はやばそう」と思っていたがやっぱり…暑かった
３キロも走るともう脱水気味。今日はボトルホルダー付きのを腰に巻いてないからいつでも給水というわけにはいかない。
信号待ちでランナーと一緒になる。このかた、ちゃんとボトルを腰に付けてる。しかもロングタイツ。暑くないのかな？それともこれが風を通すってやつか？
相模原公園をまわって村富線に出る頃にはフラフラしてる。さすがにやばいと思い自販機前でストップ！
給水
再び走り出すももうダメ、スピードががっくりと落ちた。なんとか部屋に帰り着く。今年１番のへばりで夕方も走る元気なし。
明日はどうしよう？走れるかな？
部屋に居る時から「今日はやばそう」と思っていたがやっぱり…暑かった
３キロも走るともう脱水気味。今日はボトルホルダー付きのを腰に巻いてないからいつでも給水というわけにはいかない。信号待ちでランナーと一緒になる。このかた、ちゃんとボトルを腰に付けてる。しかもロングタイツ。暑くないのかな？それともこれが風を通すってやつか？
相模原公園をまわって村富線に出る頃にはフラフラしてる。さすがにやばいと思い自販機前でストップ！
給水
再び走り出すももうダメ、スピードががっくりと落ちた。なんとか部屋に帰り着く。今年１番のへばりで夕方も走る元気なし。
明日はどうしよう？走れるかな？
