朝ラン。
今朝も寒かったけど朝ランしておきました。（７時半からですが…）
起床後、歯を磨いてお茶１杯飲んでゴー
１０キロ過ぎ腹痛
冷えたか…何度も襲ってくる波？に耐えながら走り続け２０キロ走った。（これも練習か？）
その後、コンビニに寄ってトイレではなく朝食買ってダッシュで帰宅→トイレ。
最後はちと危なかったな
こういうのたまにあります。困ったもんです
…明日は祭日＆イブ？関係ないね！仕事だし
でも、
ケーキくらい食べておくか
今朝も寒かったけど朝ランしておきました。（７時半からですが…）
起床後、歯を磨いてお茶１杯飲んでゴー
１０キロ過ぎ腹痛
冷えたか…何度も襲ってくる波？に耐えながら走り続け２０キロ走った。（これも練習か？）その後、コンビニに寄ってトイレではなく朝食買ってダッシュで帰宅→トイレ。
最後はちと危なかったな
こういうのたまにあります。困ったもんです
…明日は祭日＆イブ？関係ないね！仕事だし
でも、ケーキくらい食べておくか
大会名をよく見ながら、、
長いレースの気を紛らしています。
ちんすこうのTシャツは確かに見ました。
そのご本人かどうかは分かりませんが、、
加古川ｍか三田か迷ってたんですが、
ぼくは河川敷が苦手なので、
三田にしました
坂は多いですが気持ちのいいコースでした
ひろさんはレースを選ぶ時
どんなことを基準にしていますか？
たぶんその人です。細身で頭がちょっぴり寂しければ正解！です。かなり速いですよ！今日も加古川でサブスリーだったようです。
基準ですか？なんとなくでしょうか…ちなみに私はフラットなコースが苦手です。