相変わらず痛い左足首…
もうダメ、疲労骨折を疑い本日整形外科へ。
レントゲンを撮って診察室に戻る時はドキドキもん。
先生、画像を見ながら「折れてはいないね」「脛から延びている筋肉が痛んでる」と…
ふ〜。
ギプスせずに済んだな。ウィキペディアを見ながら説明してくれた。
ふむふむ。
走る前はちゃんとストレッチしなきゃねとYouTubeを見ながらストレッチの説明。
ほー。
正座がいいよって。
おー、苦手…
何はともあれ折れてなくて良かった。また走れる。
帰宅後湯船に浸かりながら「これでもか」ってくらい足首をクルクル。（痛かった…）
正座ストレッチ？も頑張ろう！
…プロ野球、日本シリーズが接戦続きで面白い。
