熟考の末

朝５時半に目覚める。

膝の状態は昨日と変わらないようだ。変わらないという事は快方へ向かってる？

歯を磨きながら考える…

やめよう…

２レース続けてのキャンセルは痛いが行けば絶対に無理をするし、無理すれば長引く…

で、朝ジョグに。大会と同じくハーフの距離を走った。最後の５キロは痛みがやや増したがいつもの練習よりもちょい遅くらいで走りきれた。

無理せずボチボチ頑張ります。