誤差？

先日受診した人間ドックの結果が来ました。

身長、コンマ１ｍｍ縮んだ…（スキンヘッドにしたからな）

体重、やや増えた？

体脂肪率、やや増えた？

メタボ、変わらず。

その他含め増減は誤差範囲だな

５月から「体重増量作戦」と銘打って増やす努力をしたんだが…ほとんど意味がなかったようだ。３年前に１か月半ほどで１０キロほど落ちてから

体重が増えないのが悩みの種だな

走るのやめれば増えるんだろうが…このままでいいや！

結論、再検も無しで

この状態をキープできるよう頑張ります。

…夕方ジョグ、走りは復活せず。右足首が固くなってるような気がする。