…かな?
1週間走らず走らないのが普通になりつつありこれではイカンと1週間ぶりに走ってみた。
まだ風邪が完治しておらず腰にも不安があるのでゆっくりと。この1週間で体重が増えたのか筋肉が衰えたのか動きが良くない。暑いし…
結局8キロほどできりあげた。
これから少しずつ体を戻していこう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
1週間走らず走らないのが普通になりつつありこれではイカンと1週間ぶりに走ってみた。
まだ風邪が完治しておらず腰にも不安があるのでゆっくりと。この1週間で体重が増えたのか筋肉が衰えたのか動きが良くない。暑いし…
結局8キロほどできりあげた。
これから少しずつ体を戻していこう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)