今日も夕方軽くジョグ。
帰ってきてシャワー浴びて、飯食って、横になったら寝ちゃった
横になったらダメだとはわかってはいるんだが…つい。
ちょっと疲れてるみたい。このところ暑い中走ってるからかな?これからもっと暑くなるのにね。仕事もハードだし…
疲れを取るには深い眠りが一番!変な時間に寝ちゃったから寝つきが悪そうだけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
帰ってきてシャワー浴びて、飯食って、横になったら寝ちゃった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ちょっと疲れてるみたい。このところ暑い中走ってるからかな?これからもっと暑くなるのにね。仕事もハードだし…
疲れを取るには深い眠りが一番!変な時間に寝ちゃったから寝つきが悪そうだけど
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