疲労

今日も夕方軽くジョグ。

帰ってきてシャワー浴びて、飯食って、横になったら寝ちゃった　横になったらダメだとはわかってはいるんだが…つい。

ちょっと疲れてるみたい。このところ暑い中走ってるからかな？これからもっと暑くなるのにね。仕事もハードだし…

疲れを取るには深い眠りが一番！変な時間に寝ちゃったから寝つきが悪そうだけど