今週が早い時間帯の勤務だった為その流れで早めに目が覚めてしまった。
２度寝して９時すぎに走りに出た。８キロ付近にある自販機で給水。この自販機、ちょうどいい場所にあるんだよな。グビグビっと飲んで再出発。
それにしても暑い
あまりの暑さに１５キロで終了！２０キロは走りたかったんだが…
ヘトヘトになってしまった。
その後はシャワーを浴びてお昼ね
あー、疲れた。１０キロすぎからアキレス腱の痛みが再発したのが気がかり。
でも今週は頑張って走ったな
２度寝して９時すぎに走りに出た。８キロ付近にある自販機で給水。この自販機、ちょうどいい場所にあるんだよな。グビグビっと飲んで再出発。
それにしても暑い
あまりの暑さに１５キロで終了！２０キロは走りたかったんだが…ヘトヘトになってしまった。
その後はシャワーを浴びてお昼ね
あー、疲れた。１０キロすぎからアキレス腱の痛みが再発したのが気がかり。でも今週は頑張って走ったな
