天気予報では雨だったのだが晴れた
４時半に起きて５時から朝食をとり７時に会場へ。会場までは歩いて１０分程。そそくさと着替えてスタート地点へ。スタート地点では準備運動が始まっていた。もちろんこれに加わる。準備運動後スタート地点の目標タイムグループ毎に並ぶ。
迷ったが３時間～３時間３０分のグループへ
目標だからね！
ひとつ前のグループにはＩさんがいた。Ｉさん、白鳥の湖のコスプレ姿！Ｉさん、今年もやってくれた。（このＩさん、東京マラソンではメイドの格好で走って３時間２０分台で完走している。すごい走力の持ち主です）
８時：スタート
０～５キロ：２４分４１秒
いきなり上りだがまわりにつられていってしまった。
５～１０キロ：２６分２２秒
この区間には心臓破りの坂と呼ばれるヨロン名物の上りがある。折り返しコースなのでもちろん復路も…風が強い！
５キロすぎにＫさんに抜かれる。Ｋさんは昨年のヨロンで知り合った沖縄のかた。小柄で華奢な体つきなのだが、フルマラソン１歳刻みランキングでベスト１０に入り、前週のおきなわマラソンでは女子総合で入賞するほどの実力者。ペースを狂わせてはいけないと思い軽く挨拶のみとした。とても軽快なピッチだ。
１０～１５キロ：２６分４９秒
心臓破りの坂をすぎたとはいえ小刻みなアップダウンが続く。給水は必ずとった。
１５～２０キロ：２７分０６秒
暑い！ちょっとお腹がぐるぐる鳴ってる。心配だがコースのところどころにトイレがあるのでいざとなったら…と言い聞かせる。早くも先頭ランナーとすれ違う。
中間点：１時間５１分
去年と同じくらいかな。遅い！
２０～２５キロ：２７分５７秒
かろうじてキープ。折り返してしばらくするとハーフの部がスタートする号砲が聞こえた。この大会はフルが島を１周して折り返し戻るコースで、ハーフはフルスタート２時間後にフルとは逆方向にスタートするコース。そう！スタート２時間後にいきのいいハーフのランナーが後方から迫って来るのだ。もちろん抜かれまくる。
招待選手の谷川真理さんが抜きざまに「大丈夫ですか？」と声をかけてくれたがバテ始めた私はなにも答えられず。心の中で「大丈夫じゃないです」とつぶやく。
２５～３０キロ：３０分１２秒
自分ではあまり感じなかったのだがガクッとペースが落ちた。心臓破りの坂の手前区間なのに大ピンチ！
３０～３５キロ：３３分１８秒
心臓破りの坂だ！歩いているランナーも多く、私も歩いたほうが速いんじゃないかというくらいのスピードだが意地で走った。坂の頂上ではこれもヨロン名物？ＪＡＬのエイドが待っていた。そう！客室乗務員のかたが直接給水コップを手渡してくれるのだ。去年は笑顔をつくれないほどへばっていたが、今年はなんとか笑顔で受け取った。（男ってバカです…）
心臓破りの坂を越えるとこんどは下り。足の親指の付け根が痛い。アップダウンの多いこのコースの秘密兵器として滑り止めのついたソックスを履いていたのだが、この滑り止めの部分が親指の付け根に当たっていたのが原因。ここまではうまく機能していたんだが…
３５～４０キロ：３２分０７秒
もうペースはあげられない。空港の横の未舗装路ではフラフラっときた。相変わらず風が強く日差しが厳しい。
４０キロ通過：３時間４８分
昨年はここで４時間ジャストだったから少し速い。でもサブ４は…
４０～ゴール：１４分
ゴール前の直線、昨年の悪夢が頭をよぎる。（昨年はゴール直前に足が攣ってストップ。かろうじてゴールした）今年は大丈夫だった。
ゴール：４時間０２分３６秒
サブ４成らず…
２分半根性が足りなかった。昨年よりは１０分以上縮めたが感覚的には昨年以上の惨敗だ。このところ記録が向上していてなめていたわけではないんだが…
出直しです。もっと練習して来年こそこの難コースを攻略してやります！
共に走ったランナーのみなさん、お疲れ様でした。応援してくださったみなさん、ありがとうございました。サポートしてくださったヨロンのみなさん、ありがとうございました。来年も帰ってきます！
４時半に起きて５時から朝食をとり７時に会場へ。会場までは歩いて１０分程。そそくさと着替えてスタート地点へ。スタート地点では準備運動が始まっていた。もちろんこれに加わる。準備運動後スタート地点の目標タイムグループ毎に並ぶ。
迷ったが３時間～３時間３０分のグループへ
目標だからね！ひとつ前のグループにはＩさんがいた。Ｉさん、白鳥の湖のコスプレ姿！Ｉさん、今年もやってくれた。（このＩさん、東京マラソンではメイドの格好で走って３時間２０分台で完走している。すごい走力の持ち主です）
８時：スタート
０～５キロ：２４分４１秒
いきなり上りだがまわりにつられていってしまった。
５～１０キロ：２６分２２秒
この区間には心臓破りの坂と呼ばれるヨロン名物の上りがある。折り返しコースなのでもちろん復路も…風が強い！
５キロすぎにＫさんに抜かれる。Ｋさんは昨年のヨロンで知り合った沖縄のかた。小柄で華奢な体つきなのだが、フルマラソン１歳刻みランキングでベスト１０に入り、前週のおきなわマラソンでは女子総合で入賞するほどの実力者。ペースを狂わせてはいけないと思い軽く挨拶のみとした。とても軽快なピッチだ。
１０～１５キロ：２６分４９秒
心臓破りの坂をすぎたとはいえ小刻みなアップダウンが続く。給水は必ずとった。
１５～２０キロ：２７分０６秒
暑い！ちょっとお腹がぐるぐる鳴ってる。心配だがコースのところどころにトイレがあるのでいざとなったら…と言い聞かせる。早くも先頭ランナーとすれ違う。
中間点：１時間５１分
去年と同じくらいかな。遅い！
２０～２５キロ：２７分５７秒
かろうじてキープ。折り返してしばらくするとハーフの部がスタートする号砲が聞こえた。この大会はフルが島を１周して折り返し戻るコースで、ハーフはフルスタート２時間後にフルとは逆方向にスタートするコース。そう！スタート２時間後にいきのいいハーフのランナーが後方から迫って来るのだ。もちろん抜かれまくる。
招待選手の谷川真理さんが抜きざまに「大丈夫ですか？」と声をかけてくれたがバテ始めた私はなにも答えられず。心の中で「大丈夫じゃないです」とつぶやく。
２５～３０キロ：３０分１２秒
自分ではあまり感じなかったのだがガクッとペースが落ちた。心臓破りの坂の手前区間なのに大ピンチ！
３０～３５キロ：３３分１８秒
心臓破りの坂だ！歩いているランナーも多く、私も歩いたほうが速いんじゃないかというくらいのスピードだが意地で走った。坂の頂上ではこれもヨロン名物？ＪＡＬのエイドが待っていた。そう！客室乗務員のかたが直接給水コップを手渡してくれるのだ。去年は笑顔をつくれないほどへばっていたが、今年はなんとか笑顔で受け取った。（男ってバカです…）
心臓破りの坂を越えるとこんどは下り。足の親指の付け根が痛い。アップダウンの多いこのコースの秘密兵器として滑り止めのついたソックスを履いていたのだが、この滑り止めの部分が親指の付け根に当たっていたのが原因。ここまではうまく機能していたんだが…
３５～４０キロ：３２分０７秒
もうペースはあげられない。空港の横の未舗装路ではフラフラっときた。相変わらず風が強く日差しが厳しい。
４０キロ通過：３時間４８分
昨年はここで４時間ジャストだったから少し速い。でもサブ４は…
４０～ゴール：１４分
ゴール前の直線、昨年の悪夢が頭をよぎる。（昨年はゴール直前に足が攣ってストップ。かろうじてゴールした）今年は大丈夫だった。
ゴール：４時間０２分３６秒
サブ４成らず…
２分半根性が足りなかった。昨年よりは１０分以上縮めたが感覚的には昨年以上の惨敗だ。このところ記録が向上していてなめていたわけではないんだが…
出直しです。もっと練習して来年こそこの難コースを攻略してやります！
共に走ったランナーのみなさん、お疲れ様でした。応援してくださったみなさん、ありがとうございました。サポートしてくださったヨロンのみなさん、ありがとうございました。来年も帰ってきます！
