バタバタとうるさい！！！

４月６日、糖尿メニュー

朝食
ご飯、８０ｇ
煮豆、５０ｇ
たらこ、１０ｇ
キリコブ、さつま揚げの炒め煮、５０ｇ

　　　　　　　　
　　　　　　　　


昼食
ホットドッグ、（パン、１・５本、１５０ｋｃａｌ）
（レタス、ウィンナー２本）
ケチャップ、
キリコブ煮、３０ｇ

　　　　　　　　


夕食はアサリのマーガリン炒めを作ります、
バターがおいしいのですが、そこはチョッと我慢です、
　
　　　　　　　　

今日は風が強く、我が家のどこかはがれたらしく、うるさいのなんの・・
強く風が吹くたびに、バタバタバタバタ・・・・・・　
はー・・・

いいや、お天気の良い日にでも確認しましょう
ボロ家の屋根が飛ばされなかっただけでもよしとしよう。。。。