『あなたの毎日はいやな事の意味づけの毎日になっていないですか？
参考文献：辻秀一著『禅脳思考』
大分は、いまバケツをひっくり返したような雨が降っています！
雷も光っていますし真っ暗です・・・☆☆
道路脇の側溝からは、噴水のように水が吹きだして、水煙が立っています。
梅雨の最盛期になると、梅雨明けまで何度かこうゆう雨が降る日があります！
ところで皆さんは、朝起きて雨が降っていたら、「いやだなー！」
って思ったことはありませんか？
朝出勤時、駅のホームで、いつも乗っている電車にぎりぎり間にあわなくて
電車が、目の前で発車してしまい、がっかりして！(ーー;)
「今日は、ついてねー！」って言った事がありませんか？
気をとりなおして、走って会社に向かいます・・・・
遅刻まで後3分！、この扉の開いている、
エレベーターにうまく滑り込めればなんとか間に合うと思った瞬間！・・・・☆
目の前で扉が「ガッシャﾝ！」としまってしまい・・・・・・・・・(T_T)
結局、遅刻！！上司にこっぴどく叱られてしまいました。
「今日は、何から何までツイてない日だなー！縁起が悪いから
週末にお払いにいっとこ！(~_~;)」
な～んて、つぶやいたことありませんか？
こんながっかりするような出来事が
続くとほーんとうに気持ちも落ち込んじゃいますよね！・・・・・・・
でも！！少し頭を整理して、冷静に考えてみてください！
今日のあなたの、気持ちを落ち込ませている、
これらの出来事の認識って、あなたの☆脳が☆作り出している、
単なる【意味づけ】でしかありません！、
じつは、それぞれの出来事に、特別な意味は
何もついていません！！☆☆(
^_^)v
だって、【雨】にいやだっていう物質は入ってないですし、
電車だって【10分ごとに来ている】だけ！
エレベーターも【各階を上下に移動】いているだけです
ただ雨！です、雨が降ればどうしますか？
雨を認知すれば、傘をさすです、傘をさせばいいだけです！！
でも「いやだ」って意味づけしてしまうんですよね！
人間の発達した認知の脳は厄介なことをしでかします・・・
それがこの【意味づけ】です、
生まれてから今までのたくさんの経験、周りの人からの影響などでこの【意味づけ】は形づくられていきます (T_T)
ですから、ほとんどの人が、周りに起きるの出来事や見えるもの、周りの人の言葉、態度などを
認知をし、影響をうけて意味づけをし、ノンフローになる！（落ち込んで、元気がなく、不機嫌）ことを繰りかえしています。(ーー;)
そこで私からの「提案」です何か回りにいやな事が起きて、不機嫌になったり、落ち込んだとき
少し「間」をおいて、この意味づけを取っ払ってみましょう！(^_^)/
心を少しだけフロー（元気で機嫌の良い状態、力も発揮できる）に傾けることが出来るとおもいます。
「そんなこと出来そうにない！」って、大丈夫です！誰でも以前は出来ていたはずです。
だって、みなさんも赤ちゃんのときは、雨がふっても喜び、電車を見てははしゃぎ、エレベーターを見ては笑って乗せろと
せがんでいたんですから！！・・・・・・・・・・(*^。^*)
映画にもなった「パッチアダムス」もこんな風に言っています。
自分は【ハッピーになる】と決めたからハッピーなんだ！
「自分の心は、自分で決める」(^_^)/という生き方があるんです。
自分の「こころ」なんですもん、周りの出来事や、周りの人に決められるなんて
「悔しい」(-_-;)じゃないですか！(・_・)
人間、生きていればいろいろなことと遭遇します。
たとえ、「バカヤロウ！」といわれたっていいじゃないですか、ただバとカとヤとロとウという文字にしかすぎないんです！
その証拠に日本語のわからないロシア人に、笑顔で「バカヤロウ」といいながら、握手を求めたら
きっと笑顔で、「バカヤロウ」といいながら、握手してくれると思いますよ！(*^_^*)
悪いどんな出来事にも「意味ついてないモン」と決めちゃいましょう！
そして良い出来事には「運命」に導かれた出来事だ！とこちらも決めちゃいましょう！(^_^)/
・・・・・・・・・・【ハッピーで生きるために】・・・・・・・・！！＼(^o^)／
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