「勉強法」のブログ記事一覧-チョー楽しいメンタルフローな組織創り

コロナ禍で読みたいベストセラー③『 SNSのアウトプットを使って一人マスターマインドを作る』樺沢紫苑著『アウトプット大全』

2022年01月22日 | 勉強法

　　　　　　　　　　　　
参考文献：樺沢紫苑著『アウトプット大全』

【今回の重要なキーワード】
１、SNSのアウトプットは、承認から自然にやる気が上がる
２、SNSで１人マスターマインドを創る
３、SNSでのアウトプットは、学んだものが記憶に残り、習慣化から結果もついてくる

『 SNSのアウトプットを使って一人マスターマインドを作る』

樺沢先生のアウトプット大全にも書いてあるが、

学び、インプットしたものを、アウトプットすることのメリットはいくつもある。

引用すると、

１、記憶に残る

２、行動が変わる

３、現実が変わる

４、自己成長する

５、楽しい

６、圧倒的な結果が出る。

特に僕がお勧めなのが、SNSでのアウトプット！

facebookなら、いいね！、がかえってくるし！

ブログなら、訪問者が増えたり、月間のPVが目標の件数を超えたり、

反応があると、楽しくなってくる。

するとモチベーションがあがるので、またがんばってインプットするし、

少しでも、伝わりやすくするには？と考えて、伝え方も工夫するようになってくるし、

コンテンツもより良い物をとがんばって作るようになっていく。

ポジティブな循環が生まれるようになっていく！

ここでちょっと俯瞰して、上の項目をもう一度眺めてみると、

これは、マスターマインドで得られるメリットと酷似していることに、気づく人きっといると思う。

もちろん、厳しいフィードバックが届くこともあるし、

学び以外で使うと、依存に繋がり、時間の浪費につながることもありえるが、

それも意識して、自己成長のため、デメリットさえ、ポジティブに受けとって、生かしていこうと思っている！

アウトプットで何が変わる？【精神科医・樺沢紫苑】

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【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】
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コンサルティンググループ　大分メンタルフロー研究所　匠

　　　　　　代表　　石川　保幸

連絡先　：　携帯電話　090-1366-4882
Email ： mflowrabo@gmail.com

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　　　　　　http://blog.goo.ne.jp/c3421yxy

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『 SNSのアウトプットを使って一人マスターマインドを作る』樺沢紫苑著『アウトプット大全』

2021年09月27日 | 勉強法

　　　　　　　　　　　　
参考文献：樺沢紫苑著『アウトプット大全』

『 SNSのアウトプットを使って一人マスターマインドを作る』

樺沢先生のアウトプット大全にも書いてあるが、

学び、インプットしたものを、アウトプットすることのメリットはいくつもある。

引用すると、

１、記憶に残る

２、行動が変わる

３、現実が変わる

４、自己成長する

５、楽しい

６、圧倒的な結果が出る。

特に僕がお勧めなのが、SNSでのアウトプット！

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『YouTube使い倒し勉強法とは？②』

2021年06月26日 | 勉強法

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 参考文献：石井貴士著『やってはいけない勉強法』

『YouTube使い倒し勉強法とは？②』

今日の話題は、ほとんどの人は興味ないだろうなーと思っている、

YouTubeを使った勉強法の話・・・興味のある人だけ、

この先を読んでいただければと思っています。(^_-)-☆

『プロのビジネス書の著者の凄さとは』

精神科医・樺沢紫苑先生の樺チャンネルは、

私が脳科学、心理学の分野で参考にさせていただいて、

毎日観るのを楽しみにしている、動画コンテンツの一つなのだが

一昨日インフルエンザを発祥し、朦朧としている頭で、

ボーっとしながら先生のライブ発信を始めて拝見させていただいて、

そこにあった、ライブならではの、ひとつの事実に驚愕した。

それは、視聴者から寄せられる、いくつかの相談に対し、

内容を確認する僅か10秒ほどの間に、解りやすい言葉にまとめて

問題に対する解決法を回答していると言う事実！正直びっくりした。

普段、見ている動画は、編集してあるので、きっと事前にチェックし、

準備した回答を、流しているのかと思っていた自分の考えは一瞬にしてぶっ飛んだ。

『凄い』一流のプロは、毎日の動画による情報発信が、

もちろんマーケティング的な意味もあるだろうけれども、

同時に多角的な質問に対する瞬時の回答と、内容を分かりやすくまとめる訓練になっていたなんて！

　　
参考文献：樺沢紫苑著『アウトプット大全』

『YouTubeを使って出来る面白い勉強法とは！』

そんな時、私のボーっとしていた頭の中に1つのアイデアが浮かんできた。

それが、Q&Aタイプの動画コンテンツに対して、回答が出る前に、

自分でもその問いに対する回答を、10秒で相手に伝えられる言葉にして回答してみるというものだ！

これをやると、自分の持っている知識の確認と運用、

短い時間で相手に分かりやすく伝える訓練になる。

当たり前と言ってしまえば、当たり前なのだが、

ちょっと面白いYouTubeの使い方だと思う。

ここで私なりのYouTubeを使った勉強法をまとめてみると。

１、YouTubeを使ってインプットする。
　　動画を単純に楽しんでもよいし、気になる分野のトップ
　　ランナーが、発信している情報を覚える為にインプットするのも
　　楽しいのではないかと思う。
　　私がよくやっているのは、mp3の音声に変換して、スキマ時間に
　　聞き続けるという方法。
　　記憶のためだけでなく、やる気と、元気の元、習慣づくりにも
　　繋がる、画期的な方法！

２、インプットした内容を、ノートにまとめたり、ブログ、FB上で
　　アウトプットする。
　　Q&Aタイプの動画コンテンツに対して、回答が出る前に、
　　自分でもその問いに対する回答を、10秒で相手に伝えられる言葉にして回答してみる。

３、毎回、動画を見るときに、何か、YouTubeを使って出来る、面白い
　　アイデアはないか？自分に問いかける。　　　　　以上

　　もしもあなたが、やっているYouTube の面白い活用法があったら是非この機会に教えてください！m(__)m

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『 SNSのアウトプットを使って一人マスターマインドを作るVer1.02』

2021年06月19日 | 勉強法

　　　
参考文献：樺沢紫苑著『アウトプット大全』

『SNSのアウトプットを使って一人マスターマインドを作るVer1.02』

樺沢先生のアウトプット大全にも書いてあるが、学び、

インプットしたものを、アウトプットすることのメリットはいくつもある。

引用すると、

１、記憶に残る

２、行動が変わる

３、現実が変わる

４、自己成長する

５、楽しい

６、圧倒的な結果が出る。

特に僕がお勧めなのが、SNSでのアウトプット！

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『コロナの影響で思いがけず休みができた時何をしたらいいのか？』再編集

2020年04月28日 | 勉強法

『コロナの影響で思いがけず休みができた時何をしたらいいのか？』

Daigoさんがおすすめしているのは、１日の間で、自分のやりたいことを
計画を立てて、やりきる！

コロナウィルスが持ってきた、有り難くない非日常を、
逆に利用して、未来を怖がるのではなく、チャンスと捉え
今を生き切るための、新たな取組にチャレンジする。
社会が劇的に動いているように、外的圧力のかかる、今なら、
普段の数分の１の精神的負担で、自分を変えることができる。
なぜなら、元々、人が変わろう、新しいことにチャレンジしょうと
した時に感じる、大変さや、負担感は、
元々、変化を嫌う、認知の脳が創り出している、幻想に過ぎないのだから！(^_-)-☆

コロナでできた急な休み中に何をすれば人生変わるか考察

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