『優柔不断は３秒で決めることで変えることが出来る！』
即断、即決が出来る、
もちろんタダ早く決めれば良いというものでもないのですが、
いつも早く決める訓練をしていると、
目的を持って活動しているときに、ぼーっとしている時間がなくなる。
悩むという無駄な時間がなくなる。
次の動きを想定して、動きながらでも、頭は準備出来る癖がつく、
すると、より、即断、即決できるようになっていく！
ポイントは、
①、ワクワクする方を選択する！
②、最初に思いついたほうを選択する！
③、より困難な方を選ぶ！ です。
もちろん、しっかり、熟考して物事を判断しないとならないことはあります。
十分リサーチして、自分の出来ること、周りの出来ること、ビジネスであれば、
ライバルもいます、短いスパンなのか？長期で考えるのか？
しっかり準備をすることは大切なことです。
ただ動き出すまでに、悩んでいてもそれは時間の無駄です、動き出すか、やめるかを
早く決め、決まったら、必要な準備をする！アクションを起こす。
ですから、毎日現れる、ちっちゃな決断など、３秒あれば十分なのです。
動画でも、樺沢先生が、仰っています、迷うくらいの問題は、大した問題でない
どっちになっても大差ないから、迷うのだと・・・
最後に、スティーブ・ジョブズが問題にぶつかった時に、決断に使っていた
考え方を１つ紹介します。
『もしもあなたの命が明日で終わるとしたら、あなたはどちらを選ぶだろうか？』
死んでしまえば、家族も、お金も、友達も、会社も、あなたはすべて失います。
なーーんにもなくなって、自分では何もできませんし、何も残すことができません。
でも生きている『今』なら、この世に、何かを残せるかもしれない！
だから、迷っている暇などないのです、あなたは直ぐに決められるはずです。
死んでも、選ぶ方ですから、必ずあなたの価値観ど真ん中の選択を自然に出来ているはずです！
それが、ジョブズが使っていた、この問いかけです！(^_-)-☆
優柔不断を治す方法【精神科医・樺沢紫苑】
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