『緊急事態にこそ休息をこまめに入れる！』
一つの病院が閉鎖されると、
連携している関連する病院にも
大きな影響が出ますね！
関連する病院の患者さんはもちろんですが、
昨日から、次々にコロナ患者が発生した
大分市内の各病院のスタッフ様
今夜は対応でほんとうに大変だと思います。
でも、これは、これから始まる長丁場の始まりです。
緊張がMAXの状態で、無理を続けると、ストレスで
免疫力は４０％近く下がってしまいます。
こんなときこそ、短時間でもいいので、
出来る限り休息をこまめに取る。
栄養のあるものをしっかり食べる。
ストレスを軽減するために、深呼吸や、マッサージ、
ストレッチや体操などを時々行って、少しでも
体をリラックスさせる工夫と努力が必要になります。
疲れ果てていては、結局良いパフォーマンスを
発揮し続けることは出来ません。
責任感と、周りの空気から、
無理を続けるスタッフさんが必ず出ます。
数ヶ月単位のスパンでコロナ対応を迫られる事を意識して、
リーダーになるような方には、医療スタッフさんの、
それぞれの状況を見極め、どうすれば、少しでも
スタッフさんが、疲弊しないで済むのかを、
考慮し続けなければなりません。
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コンサルティンググループ 大分メンタルフロー研究所 匠
代表 石川 保幸
連絡先 ： 携帯電話 090-1366-4882
Email ： mflowrabo@gmail.com
ブログ 【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】
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