週明けからがたがたの体調

　今朝起きた時からのだるさ。
　内股も痛い・・・・・特別何か運動したってわけじゃないのに。

　帰宅して夕食の後、そのままごろん。
　息がつまるような感じで何度となくむせた。

　血圧がいつもの夜の平均値よりも１０以上アップ、このせいなのか。