「菜の花」に向かって

　部屋の中でも吐く息が白くなる状態で、今日までがんばってきましたが、遂に私の部屋のストーブにも先ほど灯油が注入、点火されました。
　昨夜まで衣類の工夫をしてきましたが、積雪までしたら点火してもいいでしょう。

　さて、昼下がりにランに出かけました。
　グラウンドの気温は７℃でした。
　走り始めこそ寒くてくじけそうになりましたが、いったん走り出すと、むしろ風の強さの方が気になります。


　そうこうしているうちに、「菜の花」にエントリーしている知人のＥさんと会いました。彼はこれまでの練習で長丁場を走っていないので今日はゆっくり３時間ほど走るなんて言っていました。
　根性のない私は６０分間をそこそこのペースで走って切り上げて終わりです。

　いろいろなトレーニング方法があり、坂道ダッシュでインターバルをしている人もいました。筋肉の柔軟性があればこそできるトレーニングだけに、若くてうらやましいなと思いました。

　たくさんの方がそれぞれの目標・方法で本番に向かってトレーニングを積み重ねています。そんな方々と一緒に走れるのがとても楽しみです。
　
　今はとにかく無理をせず体調をベターな状態にもっていくことだけに腐心したいと思います。