「肝臓」の特集をやっていた。主治医が見つかるとかなんとかいう番組だ。
魚もいいけど肉がいい、飽和脂肪酸がいい、と言っていた。それなら肉食べなくちゃ、と思う。
さすがに霜降り肉ではなくて赤身の肉がオススメだそうだ。
心臓病の特集をやれば、不飽和脂肪酸を勧められ、肉より魚が良いという。それなら、魚食べなくちゃ！
時折、ふと思う。
病気探しのようなこうした番組は「本当は怖い病気かもしれない症候群」を引き起こしているのではないか、と。
こういう番組のスポンサーは「保険会社」とか「製薬」「特保」関係の会社がよく似合う？そこに不安があればとて。
【健康／自分の体の声を聴け／バランスの良い食事・運動・休養／習慣を休ませる／結果「運動不足」／】
++++++++++++++++健康番組+
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2018.8.14 南ア発の"VITALITY"とかいう生命保険が売り出され。健康的な生活習慣をポイント化、その分保険料割り引き。
2018.8.15 でも待てよ、保険料安くするためにジムに通い出すより、裸一貫の段階で、無理のない運動を始めたらどうか？
2019.6.12 一番の保険は"ときめき"ながら運動を始められるか否か。健康は夢実現の基礎、目標が定まっている人は強い。
2019.7.18 健康番組のオススメへの盲従は時に危険、三浦雄一郎もセサミンと肉だけではない。
2019.12.12 結局最新の研究結果を聴いて参考にするしかないが、酷くなる前にバランス取れるかどうかこそ不可欠。
2020.5.31 新型コロナウィルス。未知なるものは怖いが、無駄に怖がるのと、無神経で怖がらな過ぎる"間"を掴むべし。
2020.6.1 今も大戸屋に貼ってある？「健は体で康は心」。健康は、身体だけの問題ではないから、気の持ちようも要。