インフルエンザ予防は口から

今夜のNHK総合９時からの「ニュースウオッチ９」でインフルエンザ予防の特集がありました。予防の決め手は「口」から。口がいかに全身の健康の入り口であることを的確に示している一つの実例です。

番組では福岡市でご開業「みらいクリニック」今井先生考案の「あいうべ体操」により口呼吸から鼻呼吸にすることで、口腔内の乾燥を防ぎ抵抗力を高めインフルエンザ予防を実践できること。そしてもう一つ、先日のKDSC一日例会でご講演された日本歯科大学多摩クリニック院長菊谷先生が登場され、口腔ケアを実践すればインフルエンザウイルスが付着しづらくなることを語られました。

インフルエンザの予防は口から。口は全身の健康の入り口であることを改めて認識する一つの実例です。今月の歯科コラムでは「ナイトケア」を取り上げています。就寝前に徹底した口腔ケアを実践することで、夜間の口腔内の細菌の増殖を最小限に抑えることが重要であると書いています。このコラムに関してはまたあらためて取り上げる予定です。ヨロシクデス。