歯磨き１日２回以上がんリスク３割減少

今日は一日雨のあいにくの天気でした。この先１週間ほどはスッキリしない天気になりそうな今日コノゴロ。季節の変わり目ですネ。

今日は9/28四国新聞に掲載された歯科関連記事「歯磨き１日２回以上がんリスク３割減少」話題です。

愛知県がんセンター研究所が約３８００人を対象とした疫学調査の結果、１日２回以上歯を磨く人が口の中や食道のがんになる危険性は、１回の人より３割低いそうです。また全く歯を磨かない人の危険性は、１回の人の1.8倍、２回以上歯を磨く人の2.5倍だそうです。

記事によりますと、愛知県がんセンター研究所疫学予防部の松尾恵太郎室長は『口やのどには発がん物質とされるアセトアルデヒドを作る細菌がいる。歯磨きで細菌や発がん物質が洗い流されるので、少なくとも朝と夜に磨けば、がん予防に役立つ』と話しているとあります。

歯磨き習慣がないことが、ほかの危険因子と関係なく、独立した口の中や食道のがんの危険因子であるようです。

皆さん、歯磨きが、一般的なカリエス（虫歯）歯周病予防だけではなく、口の中や食道のがん予防にもなることが判明しましたので、どんどん１日２回以上歯を磨きましょう！特に就寝前に時間をかけて、出来れば１０分以上歯を磨くことをお勧めです。ヨロシクデス。

ネオンテトラ新顔です その３ ３０匹追加

9/24このブログ～ゆらり～でご紹介の通り、ネオンテトラ３０匹が２週間で五分の一に激減。そのため9/27再度３０匹のネオンテトラを購入です。昨日の診療よりお披露目ですが患者さんの評判上々なり。

今回はネオンテトラ以外にコケを食べる魚２匹も入れました。名前はまだ調べてませんアシカラズ。それにウイローモスという水草など2種を追加して、水草は３種類水槽に入ってます。

水草は水の中で、～ゆらり～ですので、スポットライトの光に当たり、水草の周りをネオンテトラが泳ぎ回りでまさに「癒し空間」になりました。

患者さんの評判いいですので、また水草追加しようと思う今日コノゴロです。ただ魚と水草多くなりましたので、これまでの月一の水槽の水換えでは多分いけなくなります。こえがたまに瑕ですかですネ。

アップの写真が、今日現在の水槽です。ご来院の際、見てみてください。癒されます。マチガイナイ。

NHK朝ドラ「ウェルかめ」スタート

今日よりいよいよ徳島県が舞台のNHK朝ドラ「ウェルかめ」スタートです。今日だけはこのドラマ観ました。なじみの徳島県美波町の光景がテレビに映ってましたネ。

ウミガメの産卵で有名な大浜海岸、四国第２３番霊場厄除けの寺で有名な「薬王寺」、日和佐漁港、日和佐町のJR牟岐線立体交差と通過するキハ４７形、いずれも私のなじみの光景。

このドラマを今後連続して観ることは、丁度番町歯科クリニックに行く時間とドラマの放送時間が重なり厳しい。昼の再放送は番町歯科クリニックでは香川県庁新庁舎の影響かTV放送の受信が出来ないため、これまた観ること不可。

「ウェルかめ」には興味があっても、残念ながら・・・です。NHKドラマではこの四国が舞台のものが来年にかけて続きそうです。司馬遼太郎さん原作で松山が舞台の「坂の上の雲」、そして来年の大河ドラマは福山雅治さん主演でドラマの題名忘れましたが坂本竜馬ものです。

アップの写真は今春JR阿波池田駅でいただいた、NHK徳島放送局制作「ウェルかめ」の番組紹介チラシです。主演の倉科カナさんが写っていますが、「徳島っ子になります！」とあります。まずはこのドラマが高視聴率な人気ドラマになれと願う今日コノゴロです。

講演会「第１回香川県ジェネリック医薬品セミナー」

本日、午前１０時よりの香川県主催講演会「第１回香川県ジェネリック医薬品セミナー」に行って来ました。番町の高松商工会議所でありまして、医師、歯科医師、薬剤師など医療機関・薬局関係者が対象で総勢２３５名ほど参加です。講師は
東京大学大学院　薬学系研究科　医薬政策学講座　特任教授　津谷喜一郎先生。

ジェネリック医薬品（後発医薬品）は先発医薬品（新薬）の特許終了後に、先発医薬品と品質・有効性・安全性が同等として、厚生労働大臣の承認を受けた医薬品。何せ価格（薬価）が安い医薬品で、政府は2012（平成24年）までに、ジェネリック医薬品の数量シェアを３０％以上にすることを数値目標として立てているようです。

このテーマにそった今回の講演会でしたが、レクチャー中心の講演で、この講演だけで飛躍的に講演受講者がジェネリック医薬品を使い出すとは思えません。地道な政策努力が必要でしょうか。

番町歯科クリニックでは、実はかなり以前より薬価の高い新薬より、安全性がより確実な薬価の安いジェネリック医薬品を使用しています。副作用情報は新薬段階で７０％、ジェネリック医薬品段階で３０％出てくると今日の講演でありました。

２日続けて学術講演会を今回受講です。また明日よりの臨床に生かしたいと思います。ヨロシクデス。

学術講演会「歯根破折歯の保存の可能性」

夏期の間少々ご無沙汰していた学術講演会に今夜行って来ました。高松市歯科医師会主催学術講演会「歯根破折歯の保存の可能性」～外科的アプローチと保存的アプローチ～講師は大阪大学大学院歯学研究科教授　恵比寿繁之先生。

歯科臨床をしていて困るのは、突然起こる歯の破折。歯のシンケイ（歯髄）が生きていようが死んでいようが、歯の破折は起こります。地震によって建物が壊れるのと同じでそれは突然起こります。番町歯科クリニックでも、歯根の破折が原因で歯を抜くことが、カリエス（虫歯）ぺリオ（歯周病）が原因の時より多いこともあります。プラークコントロールを充分行なっても、歯根破折は別のファクターですので、破折をプラークコントロールで防ぐことは出来ません。

ブラキシズムと呼ばれる歯ぎしり食いしばりなどをしているとなおさら。この予防には歯のシンケイ（歯髄）を極力残すこと。またシンケイの無い場合、歯の根を利用したポストを植立すること多いですが、このポストの選択が大切。

恵比寿先生は大阪大学歯学部を1972（昭和47年）ご卒業だそうで、私が大阪大学に入学したのが1973（昭和48年）ですので７年先輩になります。
先生温厚ななかなかの紳士です。

今日の恵比寿先生のご講演から、臨床でのヒントをいただきました。また番町歯科クリニックでの歯科臨床で生かしたいと思う今日コノゴロです。

診療室ウオッチングno13 かみ合わせを診てくれませんか？

「シルバーウィーク」が終わって早２日。診療の方も休みの影響も無くまずは一安心。最近は番町歯科クリニックでは、休み中に歯が痛くて困ったという患者さんめっきり減りました。

今回の連休明けも同様です。歯科医師会の休日救急当番もあったり、患者さん自身も歯に関心の高い人多いですので、番町歯科クリニックでは今回も「歯が痛くて困った」という方、昨日今日はいませんでした。いいことです。

そんな番町歯科クリニックですが、最近増えたのが「かみ合わせを診てくれませんか？」という患者さんです。かみ合わせといってもイロイロで、奥が深いですので、ここで簡単に書くことは出来ませんが、番町歯科クリニックではこのテーマを積極的に取り上げて診療しています。

かみ合わせのことを患者さんにお伝えしても「いままで通っていた医院ではそんな話聞いたことない」てなお答えが返ってくることがほとんどですが、「信頼していただける方が救われる」ということもあります。

今日のタイトルのように、患者さんから「かみ合わせを診てくれませんか？」ということをおっしゃってくれるケースがどんどん多くなることはいいことです。今月９月は歯科診療の定番的な、歯を抜く（抜歯）、歯のシンケイを抜く（抜髄）のような診療がホンマ少ないです。これもいいことです。

今後の歯科診療は「下顎運動を診る」ことが中心になると確信しています。これからもどんどん研修していきますので、ヨロシクデス。

ネオンテトラ新顔です その２ 激減！

今日より番町歯科クリニックの診療再開です。今日ご来院の患者さん、アクアリウム水槽を見て皆さん驚き。何でって？水槽内のネオンテトラが大幅に少なくなっているからです。アップの写真が今日現在の水槽です。

9/15このブログ～ゆらり～でご紹介のように、9/13ホームセンターでネオンテトラの稚魚３０匹を購入。その後、連日数が減り続け「シルバーウィーク」期間中の9/22ついに７匹になってしまいました。７匹まで減ったのですが、今日のところはこの７匹を何とか維持しています。

いなくなった２３匹のネオンテトラの死骸がない。死んだネオンテトラを全てヤマトヌマエビが食べたのです。短期間に大食漢になり、ヤマトヌマエビ全て“メタボ”状態です。食いすぎ！！

ネオンテトラ激減３０→７になった原因何なのか？水が合わないのか。水槽内同居ヤマトヌマエビにやられているのか。まだ確証がありません。「シルバーウィーク」期間にネオンテトラ補充も考えましたが、この週末まで待つことにしました。さてさて原因分かるかなですネ。

水槽の中が寂しいですので、この週末予定の水槽水換えの際、水草とともにネオンテトラも新たに加えるつもりにしてます。それまでお待ち下さい。ヨロシクデス。

巨人リーグ３連覇

本日で「シルバーウィーク」もオワリ。そんな今日プロ野球セリーグで巨人がレギュラーシーズン優勝。圧倒的な選手層の厚さで３連覇です。優勝して当然なくらいの選手がそろっています。

ただ、レギュラーシーズン優勝しても、クライマックスシリーズがあり、これに勝利しないと日本シリーズ進出できない今のシステムですので、レギュラーシーズン優勝価値もやや低下したことは否めません。早々とセリーグ優勝した巨人ですが、今後のクライマックスシリーズまでの心身のコンディション作りが大変です。

ファンの興味は実はリーグ優勝より、クライマックスシリーズ出場権をかけた３位争いです。セリーグ・パリーグ共に面白い展開。セリーグではひょっとして阪神タイガースが勝率５割に満たないものの、３位になる可能性大。勝率５割を割り込んだチームが、短期決戦のクライマックスシリーズで勝ち上がり、日本一になることも可能になりました。阪神タイガースファンにとっては願ってもない展開になるかもですネ。

他方、パリーグは東北楽天が好調で３位キープしていて、２位福岡ソフトバンクとのゲーム差今日現在１となってます。４位埼玉西武も調子を上げていますので、パリーグも２～４位争いが分かりません。私は野村監督ファンですので、是非東北楽天が３位以内に入ってほしいと願う今日コノゴロです。

さてさて、「シルバーウィーク」も本日で終了。いよいよ明日より診療再開です。これからも宜しくお願いいたします。ヨロシクデス。

赤穂塩

「シルバーウィーク」もあと残すところ一日になってしまいました。いつものことですが、時間の経過の早いこと。

のんびりしたい今日コノゴロですが、今日火曜日は番町歯科クリニックのゴミだしの日ですので、いつもの時間には医院に出勤です。医院の診療は休みでも仕事イロイロあります。

今日のブログは昨日に続いて兵庫県の話題。9/9朝日新聞記事「読者が決める塩の産地『日本一』は？」です。やはりというか、塩の産地日本一は赤穂です。

赤穂城跡大手門をくぐり大石神社に行くまでに、小さな売店があります。この売店で数年前、アップの写真の塩俵を購入しました。今回8/15「１８きっぷ」利用で再訪した際、この売店をのぞきましたが、塩俵の姿が無かったです。以前この商品を買った際、売店のおばちゃんが、俵を編む職人さんがいなくなったと言っていたのを思い出しました。赤穂塩塩俵無くても、おばちゃん元気で商売してました。

赤穂は「忠臣蔵のふるさと」ですが、この赤穂浪士討ち入りより以前から、「赤穂塩」は全国ブランドでした。赤穂城跡近くの「赤穂市立歴史博物館」の展示によりますと、この讃岐の国にも1600年過ぎに赤穂より製塩技術が持ち込まれたということです。

朝日新聞記事によりますと、食文化論者小泉武夫さんのコメントが出ていますのでご紹介。
　～うまい塩と絶妙な塩加減が食材を生かしも殺しもする。塩はやっぱり食文化の原点です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　世界各地を歩いてみると、塩に甘みを感じる感性は日本人特有のものだと分かります。片や清めの塩、相撲の土俵入りでまく塩は「塩に力がある」「邪気を払ってくれる」という信仰の表れですね。塩と日本文化のかかわりって、考えれば考えるほど面白いんです。～

赤穂はウチの先祖の故郷の可能性高い町で、8/15このブログ～ゆらり～タイトル「隠れ家」でご紹介しました。本当の落ち着く町。また「１８きっぷ」の時期に行きたいと思う今日コノゴロです。

ありがとうございます。１９ 明石名産たこかま

「シルバーウィーク」今日も好天でした。折角のお天気でしたが、イロイロ整理したりで時間を費やしてしまいました。身体を休めた今日コノゴロです。

先週土曜日9/19、兵庫県よりご来院の患者Yさんに、明石名産のたこ蒲鉾をいただきました。何でも、わざわざ明石までこの品を買いに行っていただいたそうです。

明石海峡の潮の流れは速いですが、こんな環境の中で育っている明石産タコは身がしまっていて、タコのアシも太いです。そんな明石のタコをふんだんに使ったかまぼこ美味しいです。歯ごたえバッチリ。

アップの写真が明石名産たこかま（たこ蒲鉾）です。三ツ星蒲鉾（有）さんの製品です。

　　三ツ星蒲鉾（有）
　兵庫県明石市本町１丁目１－１１
　TEL078-911-2525

三ツ星蒲鉾（有）さんのたこ蒲鉾は歯ごたえがありますので、歯に自信の無い人には少々食べづらいかもです。歯に自信の無い人は是非、歯をしっかり治してから食べてみてください。ホンマ美味しいです。ヨロシクデス。