バランスのある空間

体のこと、心のこと、環境・空間のことの体験談！ワークショップ案内！自分が見たり、感じて想った事を書いてます

逆マトリックス　まだまだ(^^;

2018-08-31 19:17:15 | 身体の使い方

身体機能、身体感覚探究

仙骨から動きをつくり
背骨を通して
股関節と共に捉えて
伸び上がる
＊力まかせにならないように力まない

逆マトリックス　まだまだ(^^;


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体（スポーツ、セラピー、ボデイワーク、身体操作など）、心（瞑想、ヨガ、呼吸法、心理、精神、脳科学など）を体験することが好きで、自身も
セラピストとボディワーカーとして活動しています(^_^)

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健康でいること、楽しめること、それを日常でも持続できることを目指し、そのツールとして、あなたが変化を楽しめるように取り組んでいます
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