バランスのある空間

体のこと、心のこと、環境・空間のことの体験談！ワークショップ案内！自分が見たり、感じて想った事を書いてます

身体機能探究：足からの捻れ

2018-10-25 19:38:06 | 身体の使い方

身体機能探究：足からの捻れ

 

身体機能の流れ

足からきっかけから全体で転がる

脚からの流れの繋がりであり

腰からや途中流れを切らして別の部分でリードしないようにしていく


誰でも身体感覚・機能はある

能力を引き出す

年齢を言い訳にしない


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体（スポーツ、セラピー、ボデイワーク、身体操作など）、心（瞑想、ヨガ、呼吸法、心理、精神、脳科学など）を体験することが好きで、自身も
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