やった~~!今日でヨガチャレンジ60日、無事に完了しました!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/a1/ce270315c590cebde5eba01d828de01b.jpg)
いえ~い!
チャレンジパスを買った方が安いから、くらいの気持ちで始めたのに、スタジオの壁に60日達成リストは張り出されるわ、
毎回、先生たちに「チャレンジャー、どう??」「がんばってね!」などと声をかけられるわ、なんとなく達成しないと
いけない気分というかプレッシャーがあたりにもやもや(笑)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/f1/aafb794e139fd25a7ca087881870765e.jpg)
だろうね、ふふ。
30日目くらいまでは、体が40度の室内とか、ヨガのポーズに慣れていくので、だんだん楽になっていきました。
このままもっと楽になるのかと思ったら、とんでもない、日によって部屋がうんと暑かったり、自分の体調も悪かったり、
あるいは、単純に筋肉の疲れがたまっていったり、どんどん辛くなっていきました。
50日目くらいに、ふっと楽になり、このまま、少し楽になって終わるのかしら、と期待していたら、またさらに
辛い日々が。ヨガスタジオの中にマッサージやフィジオセラピーの部屋があり、私はカフアとかいう、ハワイアンマッサージを
2度ほどうけました。毎回「そりゃあ、疲れるわよ。ビクラムヨガは他のヨガと違うから」とあっさり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/e2/219d66185ab95752e9b2386f40db4ea2.jpg)
むにゃむにゃ。。。
体重は、あんまりかわっていません。サイズもあんまりかわっていないんだけど、ひきしまった感じがするので
体脂肪がおそらく減ったのでしょう、ということにします(笑)
体調は大分よくなりました。まだ夜泣きや母乳もあるので、がたんと疲れる日もありますが、ヨガ前よりずっといい。
特に何キロ減らす、とかいう目標なしにはじめて、そのまま惰性で突っ走ってしまったのですが、達成感あります。
体育会系の活動が苦手だったのですが、これはヨガとはいえ、かなり体育会系、熱血系。
それを自分が続けてやった、ということだけにも感心します(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/f7/f8730539ce19e4d984634c2e38fd9b1c.jpg)
片目で見てみよう~
「よくあるのが、チャレンジが終わると、ぱたんと来なくなっちゃう人。それじゃだめなのよ~。チャレンジをすることで、
ヨガをする習慣を身につけてほしいのです。なのでこれからもちゃんときてくださいね」と、昨日、ひとりの先生に釘をさされました(笑)
実はマンションのおとなりさんも同じチャレンジャーでした。ヨガマットもってでかけてるなあ、と思っていたら、同じスタジオだったわけです(笑)
彼女は2年弱続けているそうです。「週4回を目指してるの。体調がとてもよくなっているから」とのこと。
引っ越ししてしまった、下の階にいた家族の、ご主人とビーチでばったりあって、おしゃべりしたら、彼も子供が生まれる前にホットパワーヨガを
やっていて、40日チャレンジに挑んだ事があるそうな。ヨガって女性が多いイメージなんですが、ホットヨガ系は、かなり体力というか
筋力を使うので、男性も多いんですかね?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/db/39b9793c598656f27bf536c055f9c772.jpg)
そのうち、ワタシも??
いずれにしろ、終わってめでたい、めでたい(笑)ということで、今晩は、ヨガスタジオでチャレンジ完了お祝いディナーなのです。
参加者は持ち寄りをします。何を持ってくるか、紙に張り出してあったので、みてみると甘いもの、おかずもの、飲み物と
それぞれ事前申告していました。
私たちは煮物とサラダ、そして白ワインを持っていくことにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/dc/1e8e7805a86f137693766e69b8bf37a3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/b6/f1ecbcb416dc0ca69c00dc240e481ec0.jpg)
タッパーにいれたので、いまいちですが、食べ物よりも、みんなでお祝いするっていうことが楽しみです!
ふだんのレッスンでは、あんまり知り合う時間ないのでーーというのも、レッスン中はおしゃべり禁止だし、終わってからは疲れて
しゃべる気もないし、シャワーも浴びなくちゃいけないしーー今晩がいい機会になるといいなあ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/37/2952e5a0110c5d7ec7b76e44b835eee5.jpg)
そうだね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/a1/ce270315c590cebde5eba01d828de01b.jpg)
いえ~い!
チャレンジパスを買った方が安いから、くらいの気持ちで始めたのに、スタジオの壁に60日達成リストは張り出されるわ、
毎回、先生たちに「チャレンジャー、どう??」「がんばってね!」などと声をかけられるわ、なんとなく達成しないと
いけない気分というかプレッシャーがあたりにもやもや(笑)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/f1/aafb794e139fd25a7ca087881870765e.jpg)
だろうね、ふふ。
30日目くらいまでは、体が40度の室内とか、ヨガのポーズに慣れていくので、だんだん楽になっていきました。
このままもっと楽になるのかと思ったら、とんでもない、日によって部屋がうんと暑かったり、自分の体調も悪かったり、
あるいは、単純に筋肉の疲れがたまっていったり、どんどん辛くなっていきました。
50日目くらいに、ふっと楽になり、このまま、少し楽になって終わるのかしら、と期待していたら、またさらに
辛い日々が。ヨガスタジオの中にマッサージやフィジオセラピーの部屋があり、私はカフアとかいう、ハワイアンマッサージを
2度ほどうけました。毎回「そりゃあ、疲れるわよ。ビクラムヨガは他のヨガと違うから」とあっさり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/e2/219d66185ab95752e9b2386f40db4ea2.jpg)
むにゃむにゃ。。。
体重は、あんまりかわっていません。サイズもあんまりかわっていないんだけど、ひきしまった感じがするので
体脂肪がおそらく減ったのでしょう、ということにします(笑)
体調は大分よくなりました。まだ夜泣きや母乳もあるので、がたんと疲れる日もありますが、ヨガ前よりずっといい。
特に何キロ減らす、とかいう目標なしにはじめて、そのまま惰性で突っ走ってしまったのですが、達成感あります。
体育会系の活動が苦手だったのですが、これはヨガとはいえ、かなり体育会系、熱血系。
それを自分が続けてやった、ということだけにも感心します(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/f7/f8730539ce19e4d984634c2e38fd9b1c.jpg)
片目で見てみよう~
「よくあるのが、チャレンジが終わると、ぱたんと来なくなっちゃう人。それじゃだめなのよ~。チャレンジをすることで、
ヨガをする習慣を身につけてほしいのです。なのでこれからもちゃんときてくださいね」と、昨日、ひとりの先生に釘をさされました(笑)
実はマンションのおとなりさんも同じチャレンジャーでした。ヨガマットもってでかけてるなあ、と思っていたら、同じスタジオだったわけです(笑)
彼女は2年弱続けているそうです。「週4回を目指してるの。体調がとてもよくなっているから」とのこと。
引っ越ししてしまった、下の階にいた家族の、ご主人とビーチでばったりあって、おしゃべりしたら、彼も子供が生まれる前にホットパワーヨガを
やっていて、40日チャレンジに挑んだ事があるそうな。ヨガって女性が多いイメージなんですが、ホットヨガ系は、かなり体力というか
筋力を使うので、男性も多いんですかね?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/db/39b9793c598656f27bf536c055f9c772.jpg)
そのうち、ワタシも??
いずれにしろ、終わってめでたい、めでたい(笑)ということで、今晩は、ヨガスタジオでチャレンジ完了お祝いディナーなのです。
参加者は持ち寄りをします。何を持ってくるか、紙に張り出してあったので、みてみると甘いもの、おかずもの、飲み物と
それぞれ事前申告していました。
私たちは煮物とサラダ、そして白ワインを持っていくことにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/dc/1e8e7805a86f137693766e69b8bf37a3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/b6/f1ecbcb416dc0ca69c00dc240e481ec0.jpg)
タッパーにいれたので、いまいちですが、食べ物よりも、みんなでお祝いするっていうことが楽しみです!
ふだんのレッスンでは、あんまり知り合う時間ないのでーーというのも、レッスン中はおしゃべり禁止だし、終わってからは疲れて
しゃべる気もないし、シャワーも浴びなくちゃいけないしーー今晩がいい機会になるといいなあ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/37/2952e5a0110c5d7ec7b76e44b835eee5.jpg)
そうだね~
少しづつ体力ついてきてよかったね!!そうだよ、かおりちゃんはマジ体育会系じゃないのに…!!すごいや!!
そして煮物もサラダもおいしそう~~!
でしょ、でしょ、体育会系と真逆のところにいたはずなのに。。。どこまでいくか、わかんないけど、とりあえず続けてみますです。
煮物おいしそう。しらたきとかもあるんだね~。
しらたき、うん、近くのアジア食品店で糸こんにゃくがうっていたので、入れてみました。煮物用の冷凍野菜があるので、それ使ったのよん。