和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

本日 一粒万倍日☆鳥飛兎走

2018-11-26 21:26:27 | 防災食
平成最後の年~歳月は慌ただしく過ぎる頃~もうすぐ師走です。 今日の午前中は烏骨鶏のエサ(生餌)を1週間分買い、レシピ開発のための試作用の材料や備品調達にいきました。 午後は机での仕事根は詰めずに余裕をもち生活環境を整えています。 早めにとりかかり~~~ゆっくり準備するこれに限ります。 冬のお魚は鱈が旬  ゆえに鱈子も売り場に並んでいます。 今年も、からすみを作ります まずは塩漬けに、1 . . . 本文を読む