和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

なんてたって♪~解毒♪~

2010-04-04 21:33:15 | Weblog
春は解毒~春先から初夏前まで解毒の食養生法 それが次の季節をも健康にすごすこつだからダイエットをするなら春が最高なのです。効果がてきめんそしてむりなく痩せられそして毒素も排出するから外見&内面も美しくなる 逆に冬にダイエットは自殺行為に近い。。。 人間も動物だから、冬眠状態の身体になる。寒さはいちじるしく免疫力をおとすので栄養をたっぷりとらないと病気になりやすく、春先には疲れがどど~っとおし . . . 本文を読む