small daily happiness

旅人の私が探す日常の小さな発見

クリスタルボウルの夕べ

2009年08月06日 | 瞑想のこと
今日は満月
月のエネルギーを最大に感じる日。
そんな夕べに、mixiで参加しているコミュニティ【7つのチャクラと倍音ヒーリング】の<しし座の満月 クリスタルボウル倍音浄化の夕べ>なるワークショップに参加しました。

5月に訪れた御岳山の宿坊静山荘で、クリスタルボウルの倍音というものに驚いた。
その体中に共鳴し、各チャクラを刺激する響き。
すっかり魅了されたのである。
そのときの日記はこちら

そんな私のアンテナにピピッと引っ掛かったのは・・・
【7つのチャクラと倍音ヒーリング】というmixiのコミュ。
新月と満月に開催されるクリスタルボウル倍音浄化の夕べ。
一度は参加したいと思いつつ、なかなか日程合わず・・・
今日に至った訳で・・・

訪れた千石空房は、80年前に建てられた木造の古民家。
この周辺だけ昭和の空気がプンプン。
嫌いじゃない、むしろ好きな町並み。
そこで主催者のエムカワ氏に初対面。
脱力系の方で、即リラックス。
他の参加者の方々は少し緊張しているようだったけれど、全体的に和んだ雰囲気。

第一部は瞑想から。
最初に、呼吸や感覚を意識する瞑想。
ヴィパッサーナ瞑想とは違うけれど、体が弛んでいくのを感じる。
続いて、各チャクラに共鳴する音を発する。
一番下の第一チャクラには〝う〟
胸の部分第四チャクラには〝あ〟
眉間の第六チャクラには〝ん〟、本当は〝オーム〟
響く、響いていく。
自分の発する音で、各チャクラが解放されていく。
最後にソーハ瞑想なるモノ。
〝ソ〟の音で息を吸いながら、意識を上へ。
〝ハ〟の音で息を吐きながら、意識を下へ。
天へ、地へ繋がる。
自分の体に一本の芯が通った。

第二部はクリスタルボウルヒーリング。
心地好い状態で寝転び、クリスタルボウルが奏でる倍音に身を委ねる。
あっちから、こっちから、音が響く。
脳の中を、骨や細胞までも、音が駆け巡る。
音が私か、私が音か・・・
前回は各チャクラに響いたことに驚いたけれど、今回は体全体に溶け込んだ。
演奏する人の違いか・・・
クリスタルボウルの違いか・・・
私の調子の違いか・・・
聞くたびに違うクリスタルボウルって、やはり凄いわ。

すべてが終了して、外へ出ると満月が雲の合間から顔を出した
エムカワさん、ステキな夕べをありがとうございました。

写真:外も中もステキな千石空房